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做個有笑容的父母，因為笑容是內心熱誠的象徵。


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考試考不出來、社會上需要的能力有哪些？像是自信與溝通是需要的能力!


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自信和自卑、熱情與冷漠...等等，都是性格的一部分~
認識性格是甚麼!

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黑幼龍老師分享美國普林斯頓大學物理學教授─彼得辛格的親子教養故事，選擇讓孩子成為更聰明或是更快樂、幸福的人呢？

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為何心理學家榮格說：性格會影響人的命運？
送給小孩最棒的禮物就是幫助他、培養出一個好的性格!

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最珍貴的禮物是孩子朝向良好的性格養成。

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留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckr5zmmvudh9u08126oc0x8by/comments

黑幼龍先生，為中文卡內基訓練創辦人，長期致力於自信、溝通、人際關係培訓。著有《活用卡內基訓練，帶出快樂成功的孩子》 、 《養出好孩子，非慢不可》等相關著作二十餘本。
本集節目說明節目的宗旨與期許。
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提供開放且支持性的家庭環境是非常重要的。讓孩子感受到他們的想法和信仰受到尊重和接納。父母應該表現出對孩子信仰的理解和支持，並願意與他們對話和探討這些議題。這樣的環境鼓勵孩子自由地探索不同的信仰和價值觀，並找到符合他們內心的信仰體系。

鼓勵孩子進行內省和反思。幫助他們思考自己的價值觀和信仰，以及這些信仰如何指導他們的生活。這可以通過提供時間和空間，讓他們靜下心來思考，或者透過日記寫作、冥想或自我反省的活動來實現。這樣的實踐將幫助孩子更深入地了解自己的信仰和價值觀，並且在面對困難時提供他們的心靈依歸。

父母應該成為孩子的良師益友。與孩子進行深入的對話，分享自己的信仰和價值觀。這並不是要強加自己的信念，而是提供一個理解和學習的機會。父母可以分享自己對信仰的探索過程，以及信仰如何幫助他們在生活中找到方向和安慰。這樣的交流將促使孩子思考和評估自己的信仰，並進一步鞏固他們的信念。

最後，建立一個互相支持和鼓勵的社群。孩子可以與志同道合的人建立聯繫，分享和討論信仰問題。這可以通過參與宗教團體、學術或社區組織來實現。這樣的社群將提供一個支持系統，孩子可以在其中找到理解、共鳴和指導。

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養成健康的飲食習慣是非常重要的。鼓勵孩子學會自己做飯，從中培養營養意識和健康飲食的技能。而且自己動手做三餐，也可建立更紮實的生活感，從對食物的辨識與食材特性的理解到對自己飲食狀態的掌握度，都能更好的整合安排進日常生活的用度中，這對於大孩子進入成人社會後的身心健康有很關鍵的影響。
適度的運動也是至關重要。可以是步行、慢跑、游泳、瑜伽或任何適合孩子的運動形式。此外，鼓勵孩子與朋友多參加運動團體與活動，增加社交互動和持續參與的動力。
好的睡眠品質是重要的身心健康元素。尤其孩子初次離家獨立，面對多采多姿的大學生活，有時難免瘋過頭，生活作息不正常。因此，適時提醒大孩子擁有足夠的睡眠時間，養成固定的睡眠時間表，對孩子的非常重要。
除了身體上的照顧，情緒和心理健康也同樣重要。鼓勵孩子培養應對壓力的方法，例如深呼吸、冥想、寫日記或參加心理健康工作坊。同時，建立開放的溝通管道，讓孩子知道可以隨時與您討論他的感受和困惑。
最後，提醒他們合理分配時間，平衡學業、社交活動和休閒娛樂，讓自己的大學生活能過得快樂又健康！

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大學生面對挫折的能力是非常重要的。在大學生活中，他們可能會遇到許多挑戰和困難，如學業、人際關係、就業等……
首先，協助孩子在生活的各個面向建立足以自立的信心。讓孩子知道自己的優點和長處，同時也明白自己較為弱勢與不足之處。在面對挑戰時，能較為客觀且持平地看待自己與他人的差異，設定合理的目標，逐步地推進自己。
碰到問題時，讓孩子試著自己面對，不要立即的干預或提出解決方案，如果孩子向您求救，可以說故事的方式舉例，給孩子自行思考判斷的空間，讓孩子在面對問題時，能發展更多樣的思考能力。
此外，耐性也是非常重要的。面對挫折時，有時候不是解決方案無效，而是需要時間，一步步地走過低潮，這時耐性和毅力，就派上用場了。規律的生活作息，良好的運動習慣與自律的工作型態，都有助於耐性和毅力的培養，能幫助孩子更好地走過低潮。
最後，學會接受失敗，失敗本就是成功的一部分，沒下過雨又怎麼會有彩虹呢?


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