NGU俱樂部2025新氣象，今年邀請前主播，知名主持人何戎加入主持行列，與扭轉力協會秘書長黎源悅共同攜手，繼續帶給職場人士「永不放棄」的勵志訪問。
首集內容，針對想成為出眾與出色人才的職場新世代，提出最需要的「五力」分析。究竟是哪五種關鍵能力？趕快點入收聽並歡迎廣傳分享。

歲末年終心理也要大掃除！藉此時機，將過去一年來堆積的壓力垃圾徹底清掃，從心整頓、從新出發。

每個人有各種情緒，好的壞的並存。諮商心理師馬度芸提醒我們要跟壞情緒當好朋友：

• 最怕忍無可忍時
• 練習正負情緒估算
• 替代法漸進轉化     

 如何用剛剛好的同理心，當夥伴的垃圾桶──九字訣：仔細聽、簡單說、說情緒。

星淇創意工作室負責人范淇詠，大學就讀資工系，但大三下學期發掘自身對於拍片、多媒體的興趣，將在資工系所學的知識與多媒體結合。首次剪輯的懸疑短片上傳至IG後，當天即獲得四千多次的觀看數。

他也在大四繼續參加調查局微電影競賽、全國大專院校機器人大賽，經營自己的 Youtube 頻道，立志成為一名影片創作者，透過創作發揮自身的影響力。

2021參加第10屆Eelin Star璀璨之星，獲得花漾少男組冠軍，獲得經紀公司的培訓機會。

現在自己創業成立影音工作室，業務、行銷、腳本、拍攝、剪輯、配音配樂動畫、客服、平台經營都自己來。

一個原本跟朋友外出用餐都不敢開口點餐的害羞男孩，因著實習，克服膽怯，學習溝通、危機處理的能力。獲得客戶與主管肯定，畢業後轉為正職，並升任小主管。

暢銷書作家也是知名企業講師憲哥，分享實習生應具備的三個心態。

最能給你力量的 ，終究還是最真實的人生故事

《天下雜誌》資深記者李若雯是《天下》第一位人物記者。擅長以直探人心的細膩筆端，爬梳每一位主角最人性的瞬間。

自媒體時代，很多年輕朋友都想成為「網紅」、「直播主」。若雯傳授如何找素材、讓受訪對象願意敞開心扉分享、採訪前做那些功課、以及採訪現場的突發狀況如何回應。

她的新著《當脆弱與光芒同時閃耀》有26篇經歷低谷與巔峰的人生紀實。第一章是韌性重擊：不放棄的力量。我們與聽眾朋友分享陳俊翰律師不被障礙限制的故事。

書中也展現各種愛的多元面貌，動人心弦。最後談談自由工作者陳培驊、以及立委沈伯洋對無血緣子女的的收養之愛。

颱風假是否給付薪資向來是民眾關注話題。因為有個「假」字，很容易被人誤解到底算是哪種假？薪資要如何計算？

由於網路社群媒體普及，員工在社群媒體上有些行為影響商譽，業主應如何規範？

職場時有所聞集體冷暴力霸凌的情況。有些人為了排擠某人，在團體中散播受害者的不實謠言或壞話，企圖影響團體中其他人一起實施冷暴力，最後將受害者逐出團體。這很容易讓受害者以為整個團體都很討厭他，但實際上只有一個人是真正試圖擊垮受害者的。「冷暴力」，雖不會造成身體外傷，但易重創心理健康。遇到冷暴力時，該如何解決？職場霸凌訂雞排沒揪、被同事當隱形人，是職場霸凌還是職場摩擦？

疫情過後，居家工作變常態，但也衍生不少員工在上班時間進行私人事務、買賣股票甚至洩漏營業秘密的行為，讓老闆非常生氣，要求公司資安部門裝設軟體，遠端監控員工上班時間網路使用情形，這樣的監控員工沒有任何法律上的問題嗎？公司資安監控與員工個資隱私保障如何平衡？

• 「自卑」既是一種生而為人必然有的情緒感受，那麼，如何才不至於演變成一種「自卑情結」甚至「優越情結」。


• 認識七種「生命風格」，了解自己與他人

• 認識生命中的三大任務