感覺注意力不集中、腦力下降、工作表現大不如前？ 這可能是「壓力」在向你發出信號！ 快樂不是奢望！ 作為園區科技企業的駐廠諮商醫師，馬大元醫師深入了解科技人壓力源與身心需求，幫助你重塑思維，活出更高效的自己。 -- 熱銷中的《煥然一新大腦快樂學》線上音頻課 精神科專科醫師馬大元親授 利用快樂技能重設大腦，提升注意力、記憶力，從容應對工作與家庭 每天15分鐘 x 20堂課，發現更美好的自己！ <div>了解課程：<a href="https://college.ic975.com/course/IP01003?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAAR13QeTKQfQfRNb11xNAAZaIdiy7SIGoONs14hmau56JqNBlW7EbPwDsmNM_aem_20Tbf3beYkIp5nnQYwvC-Q" target="_blank">https://college.ic975.com/course/IP01003</a></div> Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>

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【煥然一新大腦快樂學】你被壓力PUA了嗎？每天15分鐘學快樂，工作減壓效率更高！

本節目由「獨角獸計劃」發起人李惠貞主持，每週二更新。每集節目會訂定一個主題、邀請一位來賓，由主持人和來賓就該主題分享各自的觀點及推薦書單。 獨角獸是自由、獨立的代表，藉由閱讀，希望我們都能活得更自在、更自信，勇於長成自己的樣子。 獨角獸計劃：https://www.facebook.com/unicornreading 主持人談閱讀：https://reurl.cc/Ye7vaa ——— IC之音《生活慢慢學》，以「自然」出發的慢生活美學，透過「閱讀」啟動思考、邁向自由，通往感性「創作」的美好時代。 從聲音節目出發，透過多元的五感體驗活動，邀請人們慢下來，感受日常的美好，找回最自在的生活輪廓。 ——— ●常態節目｜每週二更新 【獨角獸的靈感圖書館】主持人李惠貞，從閱讀出發，開啟探索世界的眼光。 ——— ●專題節目｜每週五更新 【無用的旅行】主持人高耀威，藉著對「旅行」的探問，衍生出十場意料之外的奇幻旅行 。 【香氣小酒館】主持人Poky，以「香氣」展開十場跨領域的對談，實踐城市裡的自然慢生活。 ——— 訂閱 《生活慢慢學》 https://linktr.ee/lagom975 追蹤《生活慢慢學》IG https://www.instagram.com/lagom97.5 合作來信 service@ic975.com Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>

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