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Chaine dédiée au partage des bienfaits de la pratique de la méditation au quotidien. Commencez à méditer en 5 minutes par jour, retrouvez le programme gratuit : http://meditation-easy.fr/go/commencer-a-mediter-5-minutes-jour/

Le podcast de Célia Lagrange - Méditation Easy

Brave + Well is a podcast for women entrepreneurs, leaders, risk-takers and change-makers who want to uplevel their lives and careers, AND who can sometimes struggle with anxiety, sadness, fear, self-doubt, and a chronic desire to hide under the covers for weeks at a time.

In each episode, Dr. Alysondra Duke, a Psychologist, Coach, Educator, and Community-Builder, will offer you strategies and inspiration for overcoming what might be getting in your way so that you can continue to create a life and business that lights you up!

Visit www.alysondraduke.com to download a free guide to help you get out of your own way and create a life you feel awesome about. xoxo

Brave + Well is a podcast for women entrepreneurs, leaders, risk-takers and change-makers who want to uplevel their lives and careers, AND who can sometimes struggle with anxiety, sadness, fear, self-doubt, and a chronic desire to hide under the covers for weeks at a time. In each episode, Dr. Alysondra Duke, a Psychologist, Coach, Educator, and Community-Builder, will offer you strategies and inspiration for overcoming what might be getting in your way so that you can continue to create a life and business that lights you up! Visit www.alysondraduke.com to download a free guide to help you get out of your own way and create a life you feel awesome about. xoxo

Brave + Well with Dr. Alysondra Duke

This podcast is dedicated to self-growth, emotional well-being, and becoming the best versions of ourselves possible!  You will find everything to do with personal development and self-help with topics ranging from anxiety relief, cultivating joy, conscious living, motivation, psychology, emotional intelligence and more!  It's never too late to make positive changes.  Let's make life extraordinary!

This podcast is dedicated to self-growth, emotional well-being, and becoming the best versions of ourselves possible! You will find everything to do with personal development and self-help with topics ranging from anxiety relief, cultivating joy, conscious living, motivation, psychology, emotional intelligence and more! It's never too late to make positive changes. Let's make life extraordinary!

Pathways to Happiness with Nena Lavonne

Dr Gustavo Otto

Eu sou a Erica Martinovski e apresento o podcast da Corpo e Fala. Trago reflexões e informações sobre técnicas, pesquisas e cases de abordagens em mente, corpo, emoção e expressão. 

Para reconstruir a relação com seu corpo e sua expressão.

Elas impactam em saúde, bem-estar, escolhas de vida, comunicação intra e interpessoal, relacionamentos, autoconhecimento, aprendizagem, soft skills e escolhas de carreira com propósito.

relacionamento@corpoefala.com pra bater papo comigo.

Eu sou a Erica Martinovski e apresento o podcast da Corpo e Fala. Trago reflexões e informações sobre técnicas, pesquisas e cases de abordagens em mente, corpo, emoção e expressão. Para reconstruir a relação com seu corpo e sua expressão. Elas impactam em saúde, bem-estar, escolhas de vida, comunicação intra e interpessoal, relacionamentos, autoconhecimento, aprendizagem, soft skills e escolhas de carreira com propósito. relacionamento@corpoefala.com pra bater papo comigo.

Mente | Corpo | Emoção |Expressão

All things "F" Word! Family, food, friends and more!

My Favorite F Word

ご機嫌力を高める、お気楽なマインドセット。
無理なく、自然に、じぶんを大切に。

ご機嫌力を高める、お気楽なマインドセット。 無理なく、自然に、じぶんを大切に。

ご機嫌メンタルケア -WALKING ON CLOUDS-

Balanced Choice is designed for busy people that find it hard to find the time to take their health, fitness and nutrition seriously. We will debunk the BS that people hear everyday and to provide practical tips on how to improve your health.  We will be joined by special guests covering a wide variety of topics.

Balanced Choice is designed for busy people that find it hard to find the time to take their health, fitness and nutrition seriously. We will debunk the BS that people hear everyday and to provide practical tips on how to improve your health. We will be joined by special guests covering a wide variety of topics.

Balanced Choice

Хватит уже теории, давайте переходить к практике. Секс не должен иметь ничего общего с рутиной. Поэтому рассказываем о новых позах, оргазме, контрацепции и принципе согласия.

GQ «Сила секса»

Appassionati di Medicina d'Emergenza-Urgenza affrontano articoli di letteratura e casi clinici.

MEU CAST

Menschlichkeit. Kommunikation. Fehler. Selbsterlebnis. Als Mensch definieren wir uns über unser Umfeld. Damit wir unseren Wert steigern können, sind wir in der Lage unser Umfeld positiv zu beeinflussen. Mit diesem Podcast erfährst du, wie wir, Silja und Per, unseren Weg zu mehr Glück und Erfolg selbst in die Hand nehmen. Dabei wollen wir dich ermuntern, es an der einen oder anderen Stelle uns gleich zu tun. Komm mit auf eine Reise der Bereicherung und der Selbstentwicklung und erfahre den Spaß, den es macht, zu einem größeren, besseren Ich zu wachsen.

Mental YOU - Unser Weg

Welcome to my world! I am here to share my experience and knowledge about the so called important thing of the world called life :)

TheUnforgettables

"Psychodietetyka dla specjalistów" to podcasty dedykowane dietetykom, psychologom i innym specjalistom zajmującym się zdrowiem. Dr Anna Januszewicz dzieli się w tej serii swoją wiedzą i doświadczeniem na temat psychologicznych metod pracy z pacjentem, aby pomóc Ci skutecznie wspierać innych w zmianie nawyków i rozwiązywaniu problemów żywieniowych.

W kolejnych odcinkach poruszane są między innymi tematy:
- problemów z kontrolą odżywiania
- sposobów budowania motywacji do zmiany i wspierania pacjenta
- współpracy między specjalistami (np. dietetykami i psychologami) 
- zaburzeń odżywiania

"Psychodietetyka dla specjalistów" to podcasty dedykowane dietetykom, psychologom i innym specjalistom zajmującym się zdrowiem. Dr Anna Januszewicz dzieli się w tej serii swoją wiedzą i doświadczeniem na temat psychologicznych metod pracy z pacjentem, aby pomóc Ci skutecznie wspierać innych w zmianie nawyków i rozwiązywaniu problemów żywieniowych. W kolejnych odcinkach poruszane są między innymi tematy: - problemów z kontrolą odżywiania - sposobów budowania motywacji do zmiany i wspierania pacjenta - współpracy między specjalistami (np. dietetykami i psychologami) - zaburzeń odżywiania

Psychodietetyka dla specjalistów

Anything and everything which is relatable to Me,You and Us.. with some random rants lol !

Just Curly Things

O Invista em Sabedoria é um podcast semanal que edifica as pessoas na mente, na alma e no espírito com temas relevantes para viver uma vida abundante.

Invista em Sabedoria

Welcome to our the Waffling in Wonderland channel.

Join Suki and Sophie on their new friendship journey, discovering that even women in their 30's can let out their inner youth with magnetic, positive and philosophical chats.

The mission with the podcast is to provide a refreshing resource at this strange time, where stress and anxiety are running high.

Suki shares her expertise in alternative health and healing and Sophie her life's wisdom and gifts in music to the mix for an eclectic, feel-good show.

Recurring segments run throughout their chats, including 'Wonderfully Random', 'Song of The Week', 'Crystal Of The Week' and a 'Mindful Minutes' to end each episode, leaving you feeling more upbeat, calm and content.

Come along and enjoy a good ol' waffle and be a part of the Wonderland!

Follow us on Instagram @wafflinginwonderland
And join our Facebook family @wafflinginwonderland for a chance to evolve our future waffles.



*Please note that crystals are not medicine and are not for ingestion and are not a replacement for orthodox medicine. Suki and Sophies's advice is just personal suggestions to support your well-being. We (Suki and Sophie) advise that if you have any health (mental of physical) ailments that you seek medical help so that you can get the right treatment for you.

Welcome to our the Waffling in Wonderland channel. Join Suki and Sophie on their new friendship journey, discovering that even women in their 30's can let out their inner youth with magnetic, positive and philosophical chats. The mission with the podcast is to provide a refreshing resource at this strange time, where stress and anxiety are running high. Suki shares her expertise in alternative health and healing and Sophie her life's wisdom and gifts in music to the mix for an eclectic, feel-good show. Recurring segments run throughout their chats, including 'Wonderfully Random', 'Song of The Week', 'Crystal Of The Week' and a 'Mindful Minutes' to end each episode, leaving you feeling more upbeat, calm and content. Come along and enjoy a good ol' waffle and be a part of the Wonderland! Follow us on Instagram @wafflinginwonderland And join our Facebook family @wafflinginwonderland for a chance to evolve our future waffles. *Please note that crystals are not medicine and are not for ingestion and are not a replacement for orthodox medicine. Suki and Sophies's advice is just personal suggestions to support your well-being. We (Suki and Sophie) advise that if you have any health (mental of physical) ailments that you seek medical help so that you can get the right treatment for you.

Waffling in Wonderland Podcast

America Recovers takes people from crisis to clarity by intervening in addicts lives to help bring about positive change. Hosts Mackenzie Phillips &amp; Brad Lamm talk directly with real callers who are at the crossroads of addiction. For anyone who has struggled with addiction in their family or themselves, there are honest answers in a positive, practical format.Mackenzie Phillips is an award-winning actress, mom, trauma survivor and counselor in long term recovery. Brad Lamm is a popular author, and “America’s Interventionist” who founded the nation’s leading trauma destination, the Breathe Life Healing Center.Also featuring licensed clinician and trauma specialist, Anisha Cooper.

America Recovers takes people from crisis to clarity by intervening in addicts lives to help bring about positive change. Hosts Mackenzie Phillips & Brad Lamm talk directly with real callers who are at the crossroads of addiction. For anyone who has struggled with addiction in their family or themselves, there are honest answers in a positive, practical format. Mackenzie Phillips is an award-winning actress, mom, trauma survivor and counselor in long term recovery. Brad Lamm is a popular author, and “America’s Interventionist” who founded the nation’s leading trauma destination, the Breathe Life Healing Center. Also featuring licensed clinician and trauma specialist, Anisha Cooper.

America Recovers

Relatable content to help you with your health and fitness. With this podcast we aim to use our knowledge and experience to help clients and none clients alike to cut through the myths of the fitness industry.

Move With Nxtep

Guía Informativa de la Asociación Puertorriqueña de Diabetes

Salud en 30

The Hidden Health Podcast is all about everything wellness. We take a holistic approach to wellness to uncover tools that have the potential to help listeners take control of their health.

Hidden Health Podcast

Et si tu t'aimais ?

The link is a place where people who feel they must be silent can have an open safe place to talk & listen. Please follow @the.linkpodcast on instagram.

The link is a place where people who feel they must be silent can have an open safe place to talk &amp; listen. Please follow @the.linkpodcast on instagram.

Thelink

En podcast för alla som inte är inom sjukvården (och dom som är det) av tre unga och lite förvirrade läkare. Vi diskuterar medicinens alla häftiga fenomen samt dess roll i tiden och samhället. Har du undrat något om kroppen som du vill ha svar på? Eller har du kanske inte alls det och bara vill veta vad placebo egentligen är, så lyssna in så kanske du får svaren du söker! <hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

En podcast för alla som inte är inom sjukvården (och dom som är det) av tre unga och lite förvirrade läkare. Vi diskuterar medicinens alla häftiga fenomen samt dess roll i tiden och samhället. Har du undrat något om kroppen som du vill ha svar på? Eller har du kanske inte alls det och bara vill veta vad placebo egentligen är, så lyssna in så kanske du får svaren du söker! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En podcast för alla som inte är inom sjukvården (och dom som är det) av tre unga och lite förvirrade läkare. Vi diskuterar medicinens alla häftiga fenomen samt dess roll i tiden och samhället. Har du undrat något om kroppen som du vill ha svar på? Eller har du kanske inte alls det och bara vill veta vad placebo egentligen är, så lyssna in så kanske du får svaren du söker! Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

Kort i rocken

Todos los Jueves tienes una cita con alan jonathan para reflexionar sobre miedos, traumas, amor, relaciones y otros temas... Asociación libre significa para el psicoanálisis expresar cualquier pensamiento que te venga a la mente. Este es un espacio en el que se abordan esas preguntas y dudas existenciales que te impiden llegar a un estado de bienestar. Lo que se diga en este espacio tal vez te funcione o tal vez no, pero te impulsará para asociar libremente.

Asociando Libres

第一，这个播客专辑从用户的角度出发，挑选广受关注的医学关键问题，统计学上的受众都是数以亿计：例如，国内高血压患者已超3亿、失眠受众已超2亿，痛风人数已达1亿，等等（若算上患者家人和海外受众，群体将更为庞大）
第二，内容创新性地融入了美国最新功能医学和中医核心理念，既能让人听的明白，有确凿数据支撑，又有足够高度，以人为本，让人能够领会健康管理和疾病管理的精髓，从而真正受益。
第三，精选5分钟讲一个关键点，设计聚焦，深入浅出，得到实用的结论。
第四，由执业医师作为主播，并陆续邀请专家医师，有对话访谈氛围，也有现场讲座氛围，形式丰富。更新计划为周更。


【发刊词】什么是医学关键问题？
医学解决的是人的健康问题，自从古希腊圣哲的医学专著，和东周战国的《黄帝内经》问世，很多问题到今天仍然适用、也有很多问题已经迥然不同。
多个世纪以来，传染病曾经是人类生存的主要威胁，到了今天，慢性疾病高发、井喷，新冠疫情横扫全球，亚健康的人群基数一代超越了上一代。
我们的基因改变了吗？
我们的体质改变了吗？
我们的环境发生了怎样的变化？
我们的医学技术发生了怎样的变化？
这些都影响了我们的健康，我们共同关心的问题，就是医学关键问题。5分钟能讲清楚很小的范畴，但至少希望能讲得清楚。除了我的讲述，还会邀请行业专家共同分享，更欢迎您在评论区留言，写下您的观点、以及您所关心的问题~

第一，这个播客专辑从用户的角度出发，挑选广受关注的医学关键问题，统计学上的受众都是数以亿计：例如，国内高血压患者已超3亿、失眠受众已超2亿，痛风人数已达1亿，等等（若算上患者家人和海外受众，群体将更为庞大） 第二，内容创新性地融入了美国最新功能医学和中医核心理念，既能让人听的明白，有确凿数据支撑，又有足够高度，以人为本，让人能够领会健康管理和疾病管理的精髓，从而真正受益。 第三，精选5分钟讲一个关键点，设计聚焦，深入浅出，得到实用的结论。 第四，由执业医师作为主播，并陆续邀请专家医师，有对话访谈氛围，也有现场讲座氛围，形式丰富。更新计划为周更。 【发刊词】什么是医学关键问题？ 医学解决的是人的健康问题，自从古希腊圣哲的医学专著，和东周战国的《黄帝内经》问世，很多问题到今天仍然适用、也有很多问题已经迥然不同。 多个世纪以来，传染病曾经是人类生存的主要威胁，到了今天，慢性疾病高发、井喷，新冠疫情横扫全球，亚健康的人群基数一代超越了上一代。 我们的基因改变了吗？ 我们的体质改变了吗？ 我们的环境发生了怎样的变化？ 我们的医学技术发生了怎样的变化？ 这些都影响了我们的健康，我们共同关心的问题，就是医学关键问题。5分钟能讲清楚很小的范畴，但至少希望能讲得清楚。除了我的讲述，还会邀请行业专家共同分享，更欢迎您在评论区留言，写下您的观点、以及您所关心的问题~

5分钟讲：医学关键问题

一档多元的聊天节目。
公众号：CW未命名色彩
喜马拉雅/小宇宙/网易云音乐：隐蔽派对 by CW Studio

一档多元的聊天节目。 公众号：CW未命名色彩 喜马拉雅/小宇宙/网易云音乐：隐蔽派对 by CW Studio

隐蔽派对 by CW Studio

「HAA presents 深呼吸できる女とできない女」
----------------------------
💭番組概要
深呼吸できない女代表のKANOKO（姉）と深呼吸できる女代表のKIRIKO（妹）が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。#深女
 X(Twitter): @shinjo_podcast 

KANOKO（姉）：ついつい頑張りすぎて、深呼吸を忘れてしまいがちな30代。東京と別府で2拠点生活中。
KIRIKO（妹）：休み方上手な30代。富士山のふもとに暮らしながらフルリモートで働いている。
----------------------------
📪あなたのお悩みや推しHAA時間、おすすめのHAA SPOTについても教えてください。
https://forms.gle/cpfwJvhcdtVeYLwd6
採用された方には、番組オリジナルステッカーをプレゼント💚
----------------------------
🌷KANOKOとKIRIKOが働いている会社
「HAA」の深呼吸ジャーナル
https://haajapan.com/blogs/journal/
----------------------------
こんなキーワードが気になる人におすすめ👀
ウェルネス・メンタルヘルス

「HAA presents 深呼吸できる女とできない女」 ---------------------------- 💭番組概要 深呼吸できない女代表のKANOKO（姉）と深呼吸できる女代表のKIRIKO（妹）が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。#深女 X(Twitter): @shinjo_podcast KANOKO（姉）：ついつい頑張りすぎて、深呼吸を忘れてしまいがちな30代。東京と別府で2拠点生活中。 KIRIKO（妹）：休み方上手な30代。富士山のふもとに暮らしながらフルリモートで働いている。 ---------------------------- 📪あなたのお悩みや推しHAA時間、おすすめのHAA SPOTについても教えてください。 https://forms.gle/cpfwJvhcdtVeYLwd6 採用された方には、番組オリジナルステッカーをプレゼント💚 ---------------------------- 🌷KANOKOとKIRIKOが働いている会社 「HAA」の深呼吸ジャーナル https://haajapan.com/blogs/journal/ ---------------------------- こんなキーワードが気になる人におすすめ👀 ウェルネス・メンタルヘルス

深呼吸できる女とできない女

Burma | Chicago Scientist 🥼🧪🔬 Covering biotech, pharma, and healthcare companies shaping the world 🧬🏥🌎Stream new episodes every THURSDAY! https://linktr.ee/maneadkhin #biotech #pharma #healthcare #podcast #petridishperspectives

Burma | Chicago Scientist 🥼🧪🔬 Covering biotech, pharma, and healthcare companies shaping the world 🧬🏥🌎 Stream new episodes every THURSDAY! https://linktr.ee/maneadkhin #biotech #pharma #healthcare #podcast #petridishperspectives

PETRI DISH PERSPECTIVES: BIOTECH UNLEASHED

En este espacio evaluaremos los riesgos de la IA en juegos donde los mas pequeños de casa interactuan en sus tiempos libres

IA, Roblox y El Peligro Oculto

Welcome to The Fit Executive Show. Your host Arne Wildner lost 50 pounds himself before helping hundreds of other entrepreneurs and executives sustainably lose weight and take charge of their health. In this show you'll learn field-tested weight loss strategies, and how to effectively juggle your successful life and staying fit at the same time.

Get to know us at arnewildner.com

Welcome to The Fit Executive Show. Your host Arne Wildner lost 50 pounds himself before helping hundreds of other entrepreneurs and executives sustainably lose weight and take charge of their health. In this show you'll learn field-tested weight loss strategies, and how to effectively juggle your successful life and staying fit at the same time. Get to know us at arnewildner.com

The Fit Executive Show

Sex Education

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靠北方程式

Willkommen bei „Einfach länger leben“, dem Podcast, der sich dem Geheimnis eines langen und gesunden Lebens widmet. Unsere Hosts, Basti und Zimmi, führen euch durch eine inspirierende Reise rund um Fitness, gesunde Ernährung, Sport und mentale Gesundheit.

Über die Moderatoren: Basti, der vielseitige Fitness-Enthusiast, ist nicht nur ein erfahrener Fitness-Coach, sondern auch spezialisiert auf Lauf- & Krafttraining. Seine Leidenschaft ist es, Menschen dabei zu helfen, ihre körperlichen Grenzen zu erkennen und zu erweitern.

Zimmi, Ernährungsberater und selbst noch mitten in der Umstellung, hin zu einem gesunden Lebensstil, bringt sein umfassendes Wissen über Ernährungswissenschaften in den Podcast ein. Er ist auch jemand der sich immer wieder neuen Challenges stellt.

Inhalt des Podcasts: In jeder Episode tauchen Basti und Zimmi tief in Themen ein, die nicht nur für Sportbegeisterte interessant sind, sondern für jeden, der seine Lebensqualität verbessern möchte. Von praktischen Übungen für zu Hause und im Fitnessstudio bis zu wissenschaftlich fundierten Ernährungsratschlägen, von Mentaltechniken, die helfen, den Alltagsstress zu bewältigen, bis zu Motivationstipps, die Sie dauerhaft auf Kurs halten.

Zielgruppe: „Einfach länger leben“ richtet sich an Menschen jeden Alters, die aktiv ihr Leben gestalten möchten. Egal, ob du Anfänger bist, der gerade erst den Weg zu einem gesünderen Lebensstil findet, oder ein erfahrener Sportler, der sein Wissen vertiefen möchte – dieser Podcast bietet wertvolle Einsichten und Anregungen für alle.

Warum hören? Unsere Moderatoren teilen nicht nur ihr Fachwissen, sondern auch persönliche Erfahrungen und Geschichten von Menschen, die beeindruckende Veränderungen durchgemacht haben. Jede Episode ist gefüllt mit lebensverändernden Tipps und Tricks, die leicht in den Alltag integriert werden können, um Gesundheit und Wohlbefinden langfristig zu fördern.

Ob es darum geht, sich auch im hohen Alter fit zu halten, das Leben zu verlängern oder einfach täglich ein wenig gesünder zu leben – „Einfach länger leben“ ist dein wöchentlicher Begleiter auf dem Weg zu einem vitaleren Ich.

Schalte ein und lass dich von Basti und Zimmi inspirieren, dein bestes Leben zu führen – heute, morgen und für die Jahre, die kommen.

Willkommen bei „Einfach länger leben“, dem Podcast, der sich dem Geheimnis eines langen und gesunden Lebens widmet. Unsere Hosts, Basti und Zimmi, führen euch durch eine inspirierende Reise rund um Fitness, gesunde Ernährung, Sport und mentale Gesundheit. Über die Moderatoren: Basti, der vielseitige Fitness-Enthusiast, ist nicht nur ein erfahrener Fitness-Coach, sondern auch spezialisiert auf Lauf- & Krafttraining. Seine Leidenschaft ist es, Menschen dabei zu helfen, ihre körperlichen Grenzen zu erkennen und zu erweitern. Zimmi, Ernährungsberater und selbst noch mitten in der Umstellung, hin zu einem gesunden Lebensstil, bringt sein umfassendes Wissen über Ernährungswissenschaften in den Podcast ein. Er ist auch jemand der sich immer wieder neuen Challenges stellt. Inhalt des Podcasts: In jeder Episode tauchen Basti und Zimmi tief in Themen ein, die nicht nur für Sportbegeisterte interessant sind, sondern für jeden, der seine Lebensqualität verbessern möchte. Von praktischen Übungen für zu Hause und im Fitnessstudio bis zu wissenschaftlich fundierten Ernährungsratschlägen, von Mentaltechniken, die helfen, den Alltagsstress zu bewältigen, bis zu Motivationstipps, die Sie dauerhaft auf Kurs halten. Zielgruppe: „Einfach länger leben“ richtet sich an Menschen jeden Alters, die aktiv ihr Leben gestalten möchten. Egal, ob du Anfänger bist, der gerade erst den Weg zu einem gesünderen Lebensstil findet, oder ein erfahrener Sportler, der sein Wissen vertiefen möchte – dieser Podcast bietet wertvolle Einsichten und Anregungen für alle. Warum hören? Unsere Moderatoren teilen nicht nur ihr Fachwissen, sondern auch persönliche Erfahrungen und Geschichten von Menschen, die beeindruckende Veränderungen durchgemacht haben. Jede Episode ist gefüllt mit lebensverändernden Tipps und Tricks, die leicht in den Alltag integriert werden können, um Gesundheit und Wohlbefinden langfristig zu fördern. Ob es darum geht, sich auch im hohen Alter fit zu halten, das Leben zu verlängern oder einfach täglich ein wenig gesünder zu leben – „Einfach länger leben“ ist dein wöchentlicher Begleiter auf dem Weg zu einem vitaleren Ich. Schalte ein und lass dich von Basti und Zimmi inspirieren, dein bestes Leben zu führen – heute, morgen und für die Jahre, die kommen.

Willkommen bei „Einfach länger leben“, dem Podcast, der sich dem Geheimnis eines langen und gesunden Lebens widmet. Unsere Hosts, Basti und Zimmi, führen euch durch eine inspirierende Reise rund um Fitness, gesunde Ernährung, Sport und mentale Gesundheit.

Über die Moderatoren: Basti, der vielseitige Fitness-Enthusiast, ist nicht nur ein erfahrener Fitness-Coach, sondern auch spezialisiert auf Lauf- &amp; Krafttraining. Seine Leidenschaft ist es, Menschen dabei zu helfen, ihre körperlichen Grenzen zu erkennen und zu erweitern.

Zimmi, Ernährungsberater und selbst noch mitten in der Umstellung, hin zu einem gesunden Lebensstil, bringt sein umfassendes Wissen über Ernährungswissenschaften in den Podcast ein. Er ist auch jemand der sich immer wieder neuen Challenges stellt.

Inhalt des Podcasts: In jeder Episode tauchen Basti und Zimmi tief in Themen ein, die nicht nur für Sportbegeisterte interessant sind, sondern für jeden, der seine Lebensqualität verbessern möchte. Von praktischen Übungen für zu Hause und im Fitnessstudio bis zu wissenschaftlich fundierten Ernährungsratschlägen, von Mentaltechniken, die helfen, den Alltagsstress zu bewältigen, bis zu Motivationstipps, die Sie dauerhaft auf Kurs halten.

Zielgruppe: „Einfach länger leben“ richtet sich an Menschen jeden Alters, die aktiv ihr Leben gestalten möchten. Egal, ob du Anfänger bist, der gerade erst den Weg zu einem gesünderen Lebensstil findet, oder ein erfahrener Sportler, der sein Wissen vertiefen möchte – dieser Podcast bietet wertvolle Einsichten und Anregungen für alle.

Warum hören? Unsere Moderatoren teilen nicht nur ihr Fachwissen, sondern auch persönliche Erfahrungen und Geschichten von Menschen, die beeindruckende Veränderungen durchgemacht haben. Jede Episode ist gefüllt mit lebensverändernden Tipps und Tricks, die leicht in den Alltag integriert werden können, um Gesundheit und Wohlbefinden langfristig zu fördern.

Ob es darum geht, sich auch im hohen Alter fit zu halten, das Leben zu verlängern oder einfach täglich ein wenig gesünder zu leben – „Einfach länger leben“ ist dein wöchentlicher Begleiter auf dem Weg zu einem vitaleren Ich.

Schalte ein und lass dich von Basti und Zimmi inspirieren, dein bestes Leben zu führen – heute, morgen und für die Jahre, die kommen.

einfach länger Leben!

اینترو پادکست ژرفک در مورد اهداف پادکست و معرفی و تا حدودی به ژورنال نویسی و ابعاد ان و تجربه شخصی خودم (امیرحسین نسایی)در استفاده از اون اشاره کردم در اینستاگرام دنبال کنید به ایدی @zharfek و کانال یوتوب هم به نسخه تصویری میتونید دسترسی داشته باشید @zharfek حتما سابسکرایب کنید Cover art photo provided by Karsten Winegeart on Unsplash: <a href="https://unsplash.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://unsplash.com/</a>@karsten116?utm_source=spreaker&amp;utm_medium=referral

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اینترو پادکست ژرفک

Welcome to "Peremis," the podcast that explores the exciting world of cognitive health and the supplements designed to enhance your mental performance! Join us as we dive into the latest trends in brain health, from nootropic powerhouses to the science behind memory enhancement, focus improvement, and overall mental well being. In each episode, we’ll uncover fascinating facts about how our bodies work and discuss the most effective supplements on the market today.We’ll spotlight innovative products like Neuro Plus from Peremis, a cutting-edge brain supplement formulated to support cognitive function and sharpen your focus. Whether you're a student looking to ace your exams, a professional aiming to boost productivity, or simply someone interested in maintaining mental clarity as you age, this podcast is for you.Tune in for expert interviews, research insights, and actionable tips that will help you unlock your brain's full potential. Get ready to elevate your cognitive game and discover how you can harness the power of nutrition and supplements for a sharper, healthier mind! Join us at <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://peremis.com">peremis.com</a>

Welcome to "Peremis," the podcast that explores the exciting world of cognitive health and the supplements designed to enhance your mental performance! Join us as we dive into the latest trends in brain health, from nootropic powerhouses to the science behind memory enhancement, focus improvement, and overall mental well being. In each episode, we’ll uncover fascinating facts about how our bodies work and discuss the most effective supplements on the market today. We’ll spotlight innovative products like Neuro Plus from Peremis, a cutting-edge brain supplement formulated to support cognitive function and sharpen your focus. Whether you're a student looking to ace your exams, a professional aiming to boost productivity, or simply someone interested in maintaining mental clarity as you age, this podcast is for you. Tune in for expert interviews, research insights, and actionable tips that will help you unlock your brain's full potential. Get ready to elevate your cognitive game and discover how you can harness the power of nutrition and supplements for a sharper, healthier mind! Join us at peremis.com

Welcome to "Peremis," the podcast that explores the exciting world of cognitive health and the supplements designed to enhance your mental performance! Join us as we dive into the latest trends in brain health, from nootropic powerhouses to the science behind memory enhancement, focus improvement, and overall mental well being. In each episode, we’ll uncover fascinating facts about how our bodies work and discuss the most effective supplements on the market today.We’ll spotlight innovative products like Neuro Plus from Peremis, a cutting-edge brain supplement formulated to support cognitive function and sharpen your focus. Whether you're a student looking to ace your exams, a professional aiming to boost productivity, or simply someone interested in maintaining mental clarity as you age, this podcast is for you.Tune in for expert interviews, research insights, and actionable tips that will help you unlock your brain's full potential. Get ready to elevate your cognitive game and discover how you can harness the power of nutrition and supplements for a sharper, healthier mind! Join us at <a href="https://peremis.com" rel="noopener noreferrer">peremis.com</a>

Health & Fitness Podcasts / Page 3610

Le podcast de Célia Lagrange - Méditation Easy

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