爸媽好聊育

在 AI 浪潮席捲世界的今天，孩子們常問：
🤖「既然未來需要程式語言，為什麼還要讀古文？」

洪蘭教授分享了一位高中生的疑惑。
她回答：能被程式化的工作，終將被機器取代；
但 創意、道德、選擇的分寸 ——屬於人類。

📝 創意從哪來？
從故事、從閱讀、從古文孕育的深度思考而來。

洪教授回憶父親堅持孩子讀古書，是因為：
🌟「做人道理，怎麼會不急？」
從趙普與宋太祖的故事，到權力與人性的試煉，
古文不是離我們很遠，而是照見現代的鏡子。

她說，古書教會她：
🏛️ 做人不必光耀門楣，但不能失去氣節。
那是一種在誘惑面前站直的能力，
也是科技取代不了的人類智慧。

📖✨ 讀新書，長知識；讀古書，長智慧。
在 AI 越來越聰明的時代，我們更需要的是——
能安身立命的判斷力、品德與人心。

真正的「黃金屋」，
不在字裡行間，而在我們面對世界時的胸懷與選擇。
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當我們答應了一件事，卻臨時改變心意時，
你是否還記得「一諾千金」的分量？
洪蘭教授在本集中提醒——**誠信，也許正是現代社會最稀缺的美德。**🌿

她以親身經歷開場：
朋友臨時取消旅程，讓她寧可退票，也不願再與不守信的人同行。
從古人「范式千里赴約」、「季札掛劍」的故事，
到現代人言而無信的現象，洪教授感嘆——
誠信，不只是對他人的承諾，更是對自己良心的交代。

她引用父親的一句話：

「承諾看似對別人，其實更是對自己。」

誠信之所以珍貴，在於它維繫了人與人之間的信任，
也是做人最根本的品格。
當社會習慣「失信」時，人與人之間的信任也將一點一滴消失。

從季札守諾到現代的反思，誠信是一面鏡子——
照見我們是否仍「看得起自己」。✨
洪教授提醒：守住一個諾言，也是在守住做人最核心的尊嚴。

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你有沒有發現，孩子常把別人的付出視為理所當然？
當「順利」變成「習慣」，幸福也會悄悄變淡。🍃

洪蘭教授在本集中指出，許多老師都認為——
「感恩」是現代教育中最難教、卻最該被強化的能力。
孩子若不懂珍惜，就容易抱怨、容易遺忘他人的好。

從神經科學的角度來看，大腦會習慣獎勵、麻痺驚喜，
昨日的快樂會變成今日的理所當然。
當我們只剩「期待更多」而不懂「珍惜當下」，
多巴胺反而讓我們更容易感到不滿。🧠

洪教授提醒父母：
若事事代勞，孩子就失去了感恩的契機。
當「好意」變成「義務」，感恩就悄然消失。
唯有透過體驗與感動，感恩才能在心裡長出力量。🌷

從宗教的祈禱，到生活裡一句溫柔的「謝謝」，
感恩都是提醒自己：幸福，從來不是理所當然。
正如節目所說：

「人必須先匱乏，才懂得感恩。」

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「當生命走到極限，你還能挑戰自己嗎？」
洪蘭教授在節目中介紹了一本震撼人心的書——
《失去心智的神經科學家》。📖

作者原是美國國家心理衛生研究院研究員，
在歷經乳癌、黑色素瘤、甚至腦部轉移後，仍堅持活下來，
以驚人意志將抗癌歷程寫成一部見證生命力量的紀錄。🌈

她的勇氣，來自運動員的精神。
曾是鐵人三項選手的她，靠著運動鍛鍊出的體能與意志，
讓自己在病痛中仍選擇「不放棄」。
洪教授指出，運動能促進多巴胺、血清素與腦內啡分泌，
還能激發大腦的「神經滋養因子 BDNF」，
幫助修復腦部、強健意志。🧠✨

她提醒大家：
運動，不只是為了健康，更是對「生命」的鍛鍊。
在人生的每一個階段，勇於挑戰、堅持不懈，
才能走出屬於自己的豐盛與意義。🌻

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「我們的壽命越來越長，但快樂也跟著延長了嗎？」
洪蘭教授在節目一開始拋出這個發人深省的問題。🌿

根據統計，台灣人的平均壽命已超過80歲，
但自殺率卻始終居高不下。
洪教授提醒我們，雖然憂鬱與基因有關，
但情緒的「一半以上」其實掌握在自己手中——
情緒，是可以被訓練、被轉化的。💪

節目中引用美國威斯康辛大學的研究：
當高僧在核磁共振儀中聽見鞭炮、怒吼、哭泣聲時，
雖然聽覺皮質有反應，但情緒中樞卻沒有波動——
他們「聽見了，但不被牽動」。

洪教授說：「真正的智慧，是懂得何時放下。」
正如卓別林的一句話：

「笑話講三遍就不好笑，那為什麼不愉快的事要在心裡講三萬遍？」

在生活裡，我們都可能被壓力、情緒或關係困住，
但學會「放下」，其實就是給自己「自由」。🌈


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🎧 洪蘭老師開講｜「為什麼二十幾歲，還像青少年一樣衝動？」
👩‍🏫 為什麼有些二十幾歲的孩子，
行為仍像青少年一樣衝動、情緒起伏大？

洪蘭教授在節目一開場，就用這個問題帶我們重新思考——
👉「成熟」到底是什麼？

根據美國國家心理衛生研究院自 1991 年起的長期研究，
🧠 人類的大腦其實要到 25 歲左右 才算真正成熟，
而女生通常比男生提早幾年。

洪教授指出，大腦成熟有四個關鍵指標：
1️⃣ 神經纖維的髓鞘化
2️⃣ 神經元的修剪
3️⃣ 腦區間連結的緊密程度
4️⃣ 前額葉皮質的發育（掌管注意力、計畫與情緒控制）

這也是為什麼年輕人常「先做再想」，
因為那個負責冷靜思考的前額葉，還沒完全長好！
洪教授提醒：
現代孩子越來越晚熟，往往與「父母包辦太多」有關。
💬「大腦是用進廢退的器官，孩子要靠自己去摸索、去犯錯，
才能讓腦真正長大。」
一集結合科學與教育的節目，
帶你從神經科學角度，看見「成熟」的真實樣貌。


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情緒教育不是媽媽或爸爸單方面的責任，而是需要一個家庭成員相互扶持的課題：即便現在組成了家庭，在過去的教育環境裡也沒有人教我們怎麼認識自己的情緒，我們也只能從養育孩子的過程裡做中學。
 
只要記得：養小孩不是一場競賽，你可以適時放下，找時間和自己的情緒對話，整理好後再出發。
 
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主持人：賢琴
來 賓：台東大學兒童教育學系 郭李宗文教授
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🌟10月31日起，全新一季《親子不講理》隆重登場！由洪蘭老師主講，帶您深入探索孩子成長背後的祕密，從行為背後看見心理、從衝突之中學會理解，一起找到親子溝通的新視角。
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在孩子成長的過程中，「情緒教育」越來越被大家所重視。
情緒教育涵蓋四種能力的培養：
 
覺察與辨識：我現在是什麼情緒？我生氣了嗎？為什麼？
情緒的表達：我能不能完整說出並表達自己的情緒
情緒的理解：是什麼造成我不開心？是一整件事情，還是某一個點？
情緒的調節：我現在知道為什麼有這樣的情緒，能不能讓自已恢復呢？
 
台東大學兒童教育學系教授郭李宗文在《遇見幸福幼兒園》節目裡就談到，其實情緒教育最重要的第一步在於「覺察與辨識」：當情緒上來的第一步可以嘗試用「同理心」和孩子對話：「你現在覺得生氣嗎？難過嗎？」「是因為什麼事情、哪句話讓你有這樣的感覺？」
 
鼓勵孩子完整的說出自己的感受，一方面可以讓孩子學習表達，同時間也可以直接了解孩子情緒問題的癥結點：有些時候我們大人認為的小事，都可能事影響孩子情緒發展的關鍵。

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主持人：賢琴
來 賓：台東大學兒童教育學系 郭李宗文教授
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有位工程學教授，從小痛恨數學，但她利用大腦特性學習，後來，蛻變成為大學教授，她就是「大腦喜歡這樣學」的作者芭芭拉．歐克莉。
她的故事激勵了非常多的人，讓大家知道數學不好，還是有機會可以翻轉，只要用對方法，利用大腦的特性來學習。
 
數學是抽象的符號，一開始學習時，數字或量要跟具體的事物結合，像花片、手指⋯⋯等，
都是從具體到抽象的必經過程，也是發展出較複雜、數學能力的重要基礎。
再來，學習數學時，要讓孩子覺得這是有意義的學習，不是一味的背誦公式，知道公式可運用在何種情境。
本集邀請分享如何利用大腦的特性來學習數學。


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主持人：賢琴
來 賓：中央大學認知神經科學研究所 吳嫺教授
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眾多學科中，「數學」讓許多人畏懼，甚至不少人早早豎白旗投降，放棄數學的學習，他們常掛在嘴上的話是「我天生數學就是不好 」，數學不好真的是天生的嗎？
大腦中有些神經元是特別處理數量資訊的，而神經元的表現的確有個別差異，但經由後天的學習或教育，都能適度改變。
 
「我天生數學不好」的感覺，主要都是來自於自己的想像與畫地自限，
其實，認知能力跟大腦功能有關，而大腦的可塑性是終身存在的，包括數學相關領域神經元也是。
先天的刻板印象，導致不努力、放棄，其實是很可惜的。
 
父母的態度，有時也會影響孩子們在數學學科上的表現，
本集邀請中央大學認知神經科學研究所吳嫺教授分享為什麼數學學不好。


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來 賓：中央大學認知神經科學研究所 吳嫺教授
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