一起文學吧

By 鏡好聽Fiction

一起文學吧 episodes

May 30, 2025 EP89｜大衛．哥金斯《我，刀槍不入：從街頭魯蛇到海豹突擊隊，掌控心智、力抗萬難的奇蹟》——堅持下去，直到突破極限
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{我想與你分享}
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大衛．哥金斯生長在充滿暴力的家庭，學業成績不佳，人生也沒有夢想。直到某一天，他看到美國特種三棲部隊海豹突擊隊的招募廣告，當時他告訴自己：我不只要成為海豹部隊的一份子，還要成為這群菁英裡的第一名。
\n

\n
於是他努力讀書、減重，終於取得受訓資格，歷經一次次酷刑般的磨練後，終於成為海豹部隊的一員。
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哥金斯在《我，刀槍不入：從街頭魯蛇到海豹突擊隊，掌控心智、力抗萬難的奇蹟》這本自傳中分享：「當我們說自己已經達到極限的時候，其實往往只發揮了四成的能力。只要我們再堅持下去，就能挖掘出不為人知的六成潛力。」
\n

\n
雖然絕大多數的人，都很難像哥金斯一樣，就算是骨折或腎衰竭，仍然能夠持續鍛鍊肉體，這本書要說的其實是：當我們總以「我做不到」為藉口，那就永遠不可能改變人生。
\n

\n
唯有放下自己給自己設定的限制、勇於挑戰所有的「不可能」，我們才有機會進步與完成夢想。而這樣的信念，放在每個人身上，都是成立的。就如同哥金斯所說的：「我們每個人都有潛力，成為更了不起的人。」（產品企劃王子懿）
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延伸聆聽：
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［有聲書］我，刀槍不入：從街頭魯蛇到海豹突擊隊，掌控心智、力抗萬難的奇蹟
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製作人：鏡好聽有
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錄音師：謝佩妤
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開啟小鈴鐺、按下追蹤，持續關注最新節目！
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{我想與你分享}
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大衛．哥金斯生長在充滿暴力的家庭，學業成績不佳，人生也沒有夢想。直到某一天，他看到美國特種三棲部隊海豹突擊隊的招募廣告，當時他告訴自己：我不只要成為海豹部隊的一份子，還要成為這群菁英裡的第一名。
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於是他努力讀書、減重，終於取得受訓資格，歷經一次次酷刑般的磨練後，終於成為海豹部隊的一員。
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哥金斯在《我，刀槍不入：從街頭魯蛇到海豹突擊隊，掌控心智、力抗萬難的奇蹟》這本自傳中分享：「當我們說自己已經達到極限的時候，其實往往只發揮了四成的能力。只要我們再堅持下去，就能挖掘出不為人知的六成潛力。」
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雖然絕大多數的人，都很難像哥金斯一樣，就算是骨折或腎衰竭，仍然能夠持續鍛鍊肉體，這本書要說的其實是：當我們總以「我做不到」為藉口，那就永遠不可能改變人生。
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唯有放下自己給自己設定的限制、勇於挑戰所有的「不可能」，我們才有機會進步與完成夢想。而這樣的信念，放在每個人身上，都是成立的。就如同哥金斯所說的：「我們每個人都有潛力，成為更了不起的人。」（產品企劃王子懿）
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延伸聆聽：
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［有聲書］我，刀槍不入：從街頭魯蛇到海豹突擊隊，掌控心智、力抗萬難的奇蹟
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製作人：鏡好聽有
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錄音師：謝佩妤
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18 min
May 23, 2025 EP88｜楊双子《臺灣漫遊錄》——從吃喝遊歷的讚嘆中，對臺灣的認同
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｛我想與你分享｝
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楊双子筆下的《臺灣漫遊錄》，發生在臺灣受日本殖民統治的昭和13年，也就是西元1938年。
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\n
書中的兩位女主角——一位是來臺灣巡迴演講的日本作家青山千鶴子，一位是出生在台中的臺灣通譯王千鶴，這兩位女性，因為工作而結識，在進行巡迴演講的旅途中，結伴走過不同城市，迸發出關於國族、文化、思想的火花與衝突。
\n

\n
在《臺灣漫遊錄》這本書中，楊双子不僅重建了當時的歷史場景、飲食風俗，書中安排的偵探解謎和百合情誼，也讓小說的脈絡，進行得巧妙又迷人。
\n

\n
楊双子對於臺灣的認同與珍視，透過主人翁青山千鶴子在吃喝遊歷當中，所發出的連連讚嘆，還有王千鶴這位秀外慧中、知道自己要追求什麼的台灣通譯，顯露在讀者面前。（產品企劃林云也）
\n

\n
延伸聆聽：
\n
［有聲書］臺灣漫遊錄（特別收錄作者楊双子親唸〈後記〉）
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\n
製作人：鏡好聽有聲書組、節目組
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錄音師：謝佩妤
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【本集節目是由鏡好聽製作播出的《一週聽一本有聲書》】
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｛我想與你分享｝
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楊双子筆下的《臺灣漫遊錄》，發生在臺灣受日本殖民統治的昭和13年，也就是西元1938年。
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書中的兩位女主角——一位是來臺灣巡迴演講的日本作家青山千鶴子，一位是出生在台中的臺灣通譯王千鶴，這兩位女性，因為工作而結識，在進行巡迴演講的旅途中，結伴走過不同城市，迸發出關於國族、文化、思想的火花與衝突。
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在《臺灣漫遊錄》這本書中，楊双子不僅重建了當時的歷史場景、飲食風俗，書中安排的偵探解謎和百合情誼，也讓小說的脈絡，進行得巧妙又迷人。
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楊双子對於臺灣的認同與珍視，透過主人翁青山千鶴子在吃喝遊歷當中，所發出的連連讚嘆，還有王千鶴這位秀外慧中、知道自己要追求什麼的台灣通譯，顯露在讀者面前。（產品企劃林云也）
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延伸聆聽：
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［有聲書］臺灣漫遊錄（特別收錄作者楊双子親唸〈後記〉）
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製作人：鏡好聽有聲書組、節目組
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錄音師：謝佩妤
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【本集節目是由鏡好聽製作播出的《一週聽一本有聲書》】
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17 min
May 16, 2025 【作家說｜EP47】我想為當代讀者示範，一個「外地人」眼中的臺灣──楊双子與蔡珠兒談《臺灣漫遊錄》有聲書
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結合歷史、百合、鐵道、料理、旅行，楊双子為我們端上一道美味的《臺灣漫遊錄》。
\n

\n
小說就像料理，材料層層堆疊，交織出豐富風味，本集作家說邀請飲食作家蔡珠兒，與作者楊双子一起剖析《臺灣漫遊錄》的祕方：
\n

\n
虛構作者託名創作的手法，是想要營造什麼樣的口感？
\n
臺灣歷史上稀有的女性身影，生活是怎樣的酸甜苦辣？
\n
作者與翻譯的關係中，又蘊含哪些滋味變化？
\n
中式料理日本文化殖民歷史，屬於臺灣的食材有哪些？
\n
混血的臺灣歷史，會創造什麼風貌的臺灣料理與認同？
\n

\n

\n
【本集重點】
\n
02:58\u3000《臺灣漫遊錄》是我未完成的歷史作業
\n
10:18\u3000我們習慣了臺灣人寫的臺灣，但卻不知道外來者眼中的臺灣
\n
16:04\u3000如果我賦予一道料理故事，它就有被記得、被流傳的理由
\n
20:07\u3000飲食是具有文化位階的，美味是權力互相角力的結果
\n
22:50\u3000吃飯是我觀察人的時刻，是人的教養體現
\n
28:43\u3000以「千鶴」做為角色名，呼應臺灣歷史上的女性身影
\n
36:03\u3000翻譯的特殊性，讓它產生在權力關係中戲耍的可能
\n
44:13\u3000文化是加法，只要不遺忘主體性，所有外來文化都是養分
\n

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延伸聆聽：
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【鏡好聽製作有聲書】
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臺灣漫遊錄(特別收錄作者楊双子親唸〈後記〉)
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攝影：陳克宇｜錄音師：謝佩妤｜製作人：莊宗憲
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結合歷史、百合、鐵道、料理、旅行，楊双子為我們端上一道美味的《臺灣漫遊錄》。
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小說就像料理，材料層層堆疊，交織出豐富風味，本集作家說邀請飲食作家蔡珠兒，與作者楊双子一起剖析《臺灣漫遊錄》的祕方：
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虛構作者託名創作的手法，是想要營造什麼樣的口感？
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臺灣歷史上稀有的女性身影，生活是怎樣的酸甜苦辣？
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作者與翻譯的關係中，又蘊含哪些滋味變化？
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中式料理日本文化殖民歷史，屬於臺灣的食材有哪些？
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混血的臺灣歷史，會創造什麼風貌的臺灣料理與認同？
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【本集重點】
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02:58\u3000《臺灣漫遊錄》是我未完成的歷史作業
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10:18\u3000我們習慣了臺灣人寫的臺灣，但卻不知道外來者眼中的臺灣
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16:04\u3000如果我賦予一道料理故事，它就有被記得、被流傳的理由
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20:07\u3000飲食是具有文化位階的，美味是權力互相角力的結果
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22:50\u3000吃飯是我觀察人的時刻，是人的教養體現
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28:43\u3000以「千鶴」做為角色名，呼應臺灣歷史上的女性身影
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36:03\u3000翻譯的特殊性，讓它產生在權力關係中戲耍的可能
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44:13\u3000文化是加法，只要不遺忘主體性，所有外來文化都是養分
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延伸聆聽：
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【鏡好聽製作有聲書】
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臺灣漫遊錄(特別收錄作者楊双子親唸〈後記〉)
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攝影：陳克宇｜錄音師：謝佩妤｜製作人：莊宗憲
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50 min
May 09, 2025 【一週聽一本有聲書｜EP87】郭熊《走進布農的山》——啊，我要跟著郭熊去探索山林了！
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｛我想與你分享｝
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\n我是一個喜歡山的人，兩三個月前，當我開始整理《走進布農的山》的稿子時，心裡充滿著雀躍：「啊，我要跟著郭熊去探索山林了！」
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\n
郭熊是布農族人，在《走進布農的山》這本書裡，他書寫了卓溪鄉布農族人口述的老祖先生活智慧，也記錄了他與許多動物的相遇經驗，包括了——黑熊、山羌、水鹿、山豬、黃喉貂、百步蛇、大赤鼯鼠、熊鷹……等等。
\n

\n
整本書裡，融合了生態、文化、歷史、思索、經驗傳承，還有對自然萬物的尊敬，豐富又多彩，就像是一位生態工作者，寫給山林的情書。
\n

\n
一路閱讀下去，我確實感受到了，郭熊書裡所寫的「宛如萬花筒般的繽紛森林」，那不只是登山路徑，也包含了需要用心留意，才看得到的微物世界。（產品企劃林云也）
\n

\n
延伸聆聽：
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［有聲書］走進布農的山
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【朝聖──人與自然的相遇｜EP03】在迷霧森林裡，與黑熊不期而遇 ft.生態工作者郭熊
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製作人：鏡好聽
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錄音師：謝佩妤
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｛我想與你分享｝
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\n我是一個喜歡山的人，兩三個月前，當我開始整理《走進布農的山》的稿子時，心裡充滿著雀躍：「啊，我要跟著郭熊去探索山林了！」
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郭熊是布農族人，在《走進布農的山》這本書裡，他書寫了卓溪鄉布農族人口述的老祖先生活智慧，也記錄了他與許多動物的相遇經驗，包括了——黑熊、山羌、水鹿、山豬、黃喉貂、百步蛇、大赤鼯鼠、熊鷹……等等。
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整本書裡，融合了生態、文化、歷史、思索、經驗傳承，還有對自然萬物的尊敬，豐富又多彩，就像是一位生態工作者，寫給山林的情書。
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一路閱讀下去，我確實感受到了，郭熊書裡所寫的「宛如萬花筒般的繽紛森林」，那不只是登山路徑，也包含了需要用心留意，才看得到的微物世界。（產品企劃林云也）
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延伸聆聽：
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［有聲書］走進布農的山
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【朝聖──人與自然的相遇｜EP03】在迷霧森林裡，與黑熊不期而遇 ft.生態工作者郭熊
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製作人：鏡好聽
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19 min
May 02, 2025 【作家說｜EP46】她們如何殺掉彼此，如何讓彼此復活──陳思宏談《社頭三姊妹》有聲書
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從《鬼地方》到《樓上的好人》，再到《社頭三姊妹》，陳思宏完成了他的「彰化三部曲」。彰化超無聊，但無聊是陳思宏的珍寶，無聊的故鄉、無聊的區間車，都是他故事的養分。
\n

\n
故鄉很無聊，但故事從不無聊，小說要違反合理，現實卻永遠走在荒謬的尖端。於是三姊妹有了超能力，卻拯救不了自己的瘋狂；蕭查某姊妹的相愛相殺，不過是現實人生的翻版；不存在社頭的戴勝聒聒鼓譟、羊駝橫衝直撞，小說家天馬行空的荒謬，總在追趕現實。
\n

\n
書寫《社頭三姊妹》的同時，陳思宏也召喚了蔡淑臻，故事裡有一個蔡淑臻、故事外，蔡淑臻也為故事獻聲朗讀，而故事正在召喚聽眾，一起進入這個瘋狂的迷幻的失序的解放的多重聲音宇宙。
\n

\n
【本集重點】
\n
05:01\u3000無聊是觀光客的視角，小說家的任務是要提煉故事
\n
08:36\u3000我的小說召喚了蔡淑臻
\n
14:19\u3000最親近、最能傷害彼此的兄弟姊妹，構成了小說的張力
\n
21:22\u3000比起聖潔，我更希望我寫的女性是立體的
\n
24:02\u3000如果把動物放入以人為主的小說，會產生什麼化學變化？
\n

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延伸聆聽：
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【鏡好聽製作有聲書】
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社頭三姊妹【金鐘影后蔡淑臻親聲朗讀】
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攝影：陳克宇｜錄音師：謝佩妤｜製作人：莊宗憲
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\n【2025好聽閱讀節】\n買3個月送3個月只要690元，立即暢聽數百本有聲書！\nhttps://lihi.cc/9EBf6   \n

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從《鬼地方》到《樓上的好人》，再到《社頭三姊妹》，陳思宏完成了他的「彰化三部曲」。彰化超無聊，但無聊是陳思宏的珍寶，無聊的故鄉、無聊的區間車，都是他故事的養分。
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故鄉很無聊，但故事從不無聊，小說要違反合理，現實卻永遠走在荒謬的尖端。於是三姊妹有了超能力，卻拯救不了自己的瘋狂；蕭查某姊妹的相愛相殺，不過是現實人生的翻版；不存在社頭的戴勝聒聒鼓譟、羊駝橫衝直撞，小說家天馬行空的荒謬，總在追趕現實。
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書寫《社頭三姊妹》的同時，陳思宏也召喚了蔡淑臻，故事裡有一個蔡淑臻、故事外，蔡淑臻也為故事獻聲朗讀，而故事正在召喚聽眾，一起進入這個瘋狂的迷幻的失序的解放的多重聲音宇宙。
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【本集重點】
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05:01\u3000無聊是觀光客的視角，小說家的任務是要提煉故事
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08:36\u3000我的小說召喚了蔡淑臻
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14:19\u3000最親近、最能傷害彼此的兄弟姊妹，構成了小說的張力
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21:22\u3000比起聖潔，我更希望我寫的女性是立體的
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24:02\u3000如果把動物放入以人為主的小說，會產生什麼化學變化？
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延伸聆聽：
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社頭三姊妹【金鐘影后蔡淑臻親聲朗讀】
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31 min
May 01, 2025 我想要創作一個更荒謬的世界——陳思宏、蔡淑臻談《社頭三姊妹》【作家說｜特別企劃】
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陳思宏最新長篇《社頭三姊妹》已經正式上市了（紙電聲同步）。
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新書問世前夕，陳思宏與金鐘影后蔡淑臻，進行了一場超早場新書發表會，分享陳思宏創作《社頭三姊妹》的靈感意念、蔡淑臻錄製《社頭三姊妹》有聲書的親身感受。
\n

\n
《社頭三姊妺》中三位主角的來歷，是彰化縣永靖鄉的神壇仙女班，有三個仙女各自生了一個女兒，她們是同父異母的三姊妹，陳思宏為她們取名叫「一號」「二號」和「三號」。陳思宏分享，他書寫「二號」時的「人物塑型」，就是以蔡淑臻為參考藍本。巧合的是，蔡淑臻剛好就是《社頭三姊妺》有聲書的朗讀者。
\n

\n
陳思宏是彰化永靖人，蔡淑臻的老家在台中，蔡淑臻還記得，老家三合院前面的稻埕、用柴來燒的熱水，她說：「現在只要聞到燒柴味，就會想到小時候回鄉下的味道。」陳思宏則說，一般人通常認為，鄉下一定很純樸，他說：「錯！鄉下能夠發生的事情，超越大家各式各樣的想像。」
\n

\n
陳思宏說：「《社頭三姊妹》是『充滿不安』的一本書，從頭到尾就是各式各樣的危機」。相對於《鬼地方》、《樓上的好人》，《社頭三姊妺》是他首次嘗試「黑色喜劇」的書寫，他給自己的任務是：「我一定要寫出一個，我從沒試過的東西。」
\n

\n
這一次，陳思宏在《社頭三姊妹》這本長篇作品中，設計了多少超越一般人想像的怪誕境遇？他如何進行這本小說？寫作《社頭三姊妹》的過程中，還有哪些魔幻的經歷？
\n

\n
本集亮點：
\n
01:30 蔡淑臻朗讀《社頭三姊妹》精選片段
\n
09:30 陳思宏寫《社頭三姊妹》的起點，來自一個童年回憶
\n
13:18 三位主角中，蔡淑臻為什麼覺得自己最像「三號」？
\n
24:25 寫完《社頭三姊妹》那一刻，陳思宏忍不住仰天長嘯
\n
34:34 蔡淑臻認為自己聲音風格「很催眠」
\n
38:56 陳思宏的姊姊問陳思宏：啥咪？你寫我什麼？
\n
50:12 陳思宏分享：《社頭三姊妹》是要寫一個很荒謬的世界
\n
58:08 現場Q&A
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延伸聆聽：
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【鏡好聽製作有聲書】
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社頭三姊妹【金鐘影后蔡淑臻親聲朗讀】
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【一週聽一本有聲書】
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EP86｜陳思宏《社頭三姊妹》——戴上耳機聆聽，同時被瘋狂與溫柔包圍
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後製：謝佩妤｜製作：鏡文學、鏡好聽
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陳思宏最新長篇《社頭三姊妹》已經正式上市了（紙電聲同步）。
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新書問世前夕，陳思宏與金鐘影后蔡淑臻，進行了一場超早場新書發表會，分享陳思宏創作《社頭三姊妹》的靈感意念、蔡淑臻錄製《社頭三姊妹》有聲書的親身感受。
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《社頭三姊妺》中三位主角的來歷，是彰化縣永靖鄉的神壇仙女班，有三個仙女各自生了一個女兒，她們是同父異母的三姊妹，陳思宏為她們取名叫「一號」「二號」和「三號」。陳思宏分享，他書寫「二號」時的「人物塑型」，就是以蔡淑臻為參考藍本。巧合的是，蔡淑臻剛好就是《社頭三姊妺》有聲書的朗讀者。
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陳思宏是彰化永靖人，蔡淑臻的老家在台中，蔡淑臻還記得，老家三合院前面的稻埕、用柴來燒的熱水，她說：「現在只要聞到燒柴味，就會想到小時候回鄉下的味道。」陳思宏則說，一般人通常認為，鄉下一定很純樸，他說：「錯！鄉下能夠發生的事情，超越大家各式各樣的想像。」
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陳思宏說：「《社頭三姊妹》是『充滿不安』的一本書，從頭到尾就是各式各樣的危機」。相對於《鬼地方》、《樓上的好人》，《社頭三姊妺》是他首次嘗試「黑色喜劇」的書寫，他給自己的任務是：「我一定要寫出一個，我從沒試過的東西。」
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這一次，陳思宏在《社頭三姊妹》這本長篇作品中，設計了多少超越一般人想像的怪誕境遇？他如何進行這本小說？寫作《社頭三姊妹》的過程中，還有哪些魔幻的經歷？
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本集亮點：
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01:30 蔡淑臻朗讀《社頭三姊妹》精選片段
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09:30 陳思宏寫《社頭三姊妹》的起點，來自一個童年回憶
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13:18 三位主角中，蔡淑臻為什麼覺得自己最像「三號」？
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24:25 寫完《社頭三姊妹》那一刻，陳思宏忍不住仰天長嘯
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34:34 蔡淑臻認為自己聲音風格「很催眠」
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38:56 陳思宏的姊姊問陳思宏：啥咪？你寫我什麼？
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50:12 陳思宏分享：《社頭三姊妹》是要寫一個很荒謬的世界
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58:08 現場Q&A
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延伸聆聽：
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【鏡好聽製作有聲書】
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社頭三姊妹【金鐘影后蔡淑臻親聲朗讀】
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【一週聽一本有聲書】
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EP86｜陳思宏《社頭三姊妹》——戴上耳機聆聽，同時被瘋狂與溫柔包圍
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後製：謝佩妤｜製作：鏡文學、鏡好聽
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1 hr 21 min
April 25, 2025 陳思宏《社頭三姊妹》——戴上耳機聆聽，同時被瘋狂與溫柔包圍【一週聽一本有聲書｜EP86】
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｛我想與你分享｝
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在陳思宏《社頭三姊妹》的故事中，每個人都有每個人的處境，都有自己覺得無法融入社會、或是社會無法接受他的風格的地方，又或者，每個人都有想要從身體裡大聲呼喊「為什麼！」的心情。
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但是，我們從陳思宏構築的字裡行間，卻看到另一種風景──一種欲哭無淚的淡然，轉而關照其他眾生的移情，或是硬撐著硬撐著、結果累倒了……。
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《社頭三姊妹》的有聲書，特別邀請到金鐘影后蔡淑臻擔綱朗讀，也邀請了資深配音員盧怡君，參與前期的聲音開發指導。
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在蔡淑臻聲音詮釋下的《社頭三姊妹》有聲書，有著什麼樣的形貌、氣味與聲波呢？我自己的感覺是，戴上耳機聆聽後，同時被瘋狂與溫柔包圍。
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［小叮嚀］
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聆聽完《社頭三姊妹》的故事，可別忘了聆聽：鏡好聽為《社頭三姊妹》特別企畫的彩蛋──由陳思宏親聲錄製的〈後記〉，還有，陳思宏與蔡淑臻在Live Podcast的精彩對談！（產品企劃林云也）
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延伸聆聽：
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［有聲書］社頭三姊妹【金鐘影后蔡淑臻親聲朗讀】
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製作人：鏡好聽
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錄音師：謝佩妤
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【本集節目是由鏡好聽製作播出的《一週聽一本有聲書》】
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開啟小鈴鐺、按下追蹤，持續關注最新節目！
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｛我想與你分享｝
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在陳思宏《社頭三姊妹》的故事中，每個人都有每個人的處境，都有自己覺得無法融入社會、或是社會無法接受他的風格的地方，又或者，每個人都有想要從身體裡大聲呼喊「為什麼！」的心情。
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但是，我們從陳思宏構築的字裡行間，卻看到另一種風景──一種欲哭無淚的淡然，轉而關照其他眾生的移情，或是硬撐著硬撐著、結果累倒了……。
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《社頭三姊妹》的有聲書，特別邀請到金鐘影后蔡淑臻擔綱朗讀，也邀請了資深配音員盧怡君，參與前期的聲音開發指導。
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在蔡淑臻聲音詮釋下的《社頭三姊妹》有聲書，有著什麼樣的形貌、氣味與聲波呢？我自己的感覺是，戴上耳機聆聽後，同時被瘋狂與溫柔包圍。
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［小叮嚀］
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聆聽完《社頭三姊妹》的故事，可別忘了聆聽：鏡好聽為《社頭三姊妹》特別企畫的彩蛋──由陳思宏親聲錄製的〈後記〉，還有，陳思宏與蔡淑臻在Live Podcast的精彩對談！（產品企劃林云也）
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延伸聆聽：
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［有聲書］社頭三姊妹【金鐘影后蔡淑臻親聲朗讀】
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製作人：鏡好聽
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錄音師：謝佩妤
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【本集節目是由鏡好聽製作播出的《一週聽一本有聲書》】
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19 min
April 18, 2025 【一週聽一本有聲書｜EP85】樂馬《滿醉而歸》── 酒醒之旅，拯救婚姻大作戰
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｛我想與你分享｝
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公路冒險一直是很熱門的電影與文學題材，《滿醉而歸》也是這樣的作品，故事描述結婚之後滴酒不沾的主角楊啟年，趁著老婆旅行的時候，找了以前的好朋友喝酒狂歡，隔天起來卻發現婚戒居然戴在酒店小姐的手指上，因此與朋友們踏上緊張刺激的拯救婚姻之旅。
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我認為作者樂馬很精準的掌握酒精這個元素所帶來的張力，主角楊啟年與朋友不醉不歡，但為了不喜歡酒的妻子，他與這些朋友疏離了，這是第一層張力，也就是愛情與友情的抉擇。而另一層張力則來自愛情，他為了感情和諧而放棄喝酒的嗜好，不斷忍讓和妥協，卻逐漸產生反抗的情緒，愛情很重要，但可以重要到失去自己嗎？在這兩層張力中，一個充滿酒精以及中年焦慮的故事展開了。（產品企劃莊宗憲）
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延伸聆聽：
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［有聲書］《滿醉而歸》
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製作人：鏡好聽有聲書組
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錄音師：劉寶苓
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【本集節目是由鏡好聽製作播出的《一週聽一本有聲書》】
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每週六與你分享
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｛我想與你分享｝
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公路冒險一直是很熱門的電影與文學題材，《滿醉而歸》也是這樣的作品，故事描述結婚之後滴酒不沾的主角楊啟年，趁著老婆旅行的時候，找了以前的好朋友喝酒狂歡，隔天起來卻發現婚戒居然戴在酒店小姐的手指上，因此與朋友們踏上緊張刺激的拯救婚姻之旅。
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我認為作者樂馬很精準的掌握酒精這個元素所帶來的張力，主角楊啟年與朋友不醉不歡，但為了不喜歡酒的妻子，他與這些朋友疏離了，這是第一層張力，也就是愛情與友情的抉擇。而另一層張力則來自愛情，他為了感情和諧而放棄喝酒的嗜好，不斷忍讓和妥協，卻逐漸產生反抗的情緒，愛情很重要，但可以重要到失去自己嗎？在這兩層張力中，一個充滿酒精以及中年焦慮的故事展開了。（產品企劃莊宗憲）
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延伸聆聽：
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［有聲書］《滿醉而歸》
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製作人：鏡好聽有聲書組
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錄音師：劉寶苓
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【本集節目是由鏡好聽製作播出的《一週聽一本有聲書》】
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18 min
April 11, 2025 【一週聽一本有聲書｜EP84】伊娃．凡登布魯克＆提姆．登海爾《蒼蠅效應》── 揭開潛意識的行為邏輯，你的自由意志一點都不自由
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｛我想與你分享｝
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應該有很多人像我一樣，就算沒有要買東西，也會想走進去超商看看吧？前陣子我照樣在上班前走進超商，發現門市正在舉辦買兩件巧克力就可以參加抽獎的活動，最高能抽到0元的優惠！原本根本沒打算吃甜食的我，一口氣買了兩件。而且，之後的連續三天，我都去超商買了巧克力，但是我抽到的折扣，每一次都只有89折。
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這些讓你一不留神就誤入的商業陷阱背後，其實有一門高深的學問，叫做行為科學。在《蒼蠅效應：如何用最簡單的方法，操控最複雜的人心？揭開潛意識引導的底層邏輯》這本書裡，兩位作者將這個概念擴大，用七種不同類型的蒼蠅為主題，帶領我們進入行為科學的領域。從你為什麼選擇這個品牌的洋芋片而不是另一種，到川普與希拉蕊的競選演說，兩位作者用風趣的文字讓行為科學變得親切好懂，也更能應用在我們的日常生活。（產品企劃王子懿）
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延伸聆聽：
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［有聲書］《蒼蠅效應：如何用最簡單的方法，操控最複雜的人心？揭開潛意識引導的底層邏輯》
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製作人：鏡好聽有聲書組
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錄音師：劉寶苓
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應該有很多人像我一樣，就算沒有要買東西，也會想走進去超商看看吧？前陣子我照樣在上班前走進超商，發現門市正在舉辦買兩件巧克力就可以參加抽獎的活動，最高能抽到0元的優惠！原本根本沒打算吃甜食的我，一口氣買了兩件。而且，之後的連續三天，我都去超商買了巧克力，但是我抽到的折扣，每一次都只有89折。
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這些讓你一不留神就誤入的商業陷阱背後，其實有一門高深的學問，叫做行為科學。在《蒼蠅效應：如何用最簡單的方法，操控最複雜的人心？揭開潛意識引導的底層邏輯》這本書裡，兩位作者將這個概念擴大，用七種不同類型的蒼蠅為主題，帶領我們進入行為科學的領域。從你為什麼選擇這個品牌的洋芋片而不是另一種，到川普與希拉蕊的競選演說，兩位作者用風趣的文字讓行為科學變得親切好懂，也更能應用在我們的日常生活。（產品企劃王子懿）
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［有聲書］《蒼蠅效應：如何用最簡單的方法，操控最複雜的人心？揭開潛意識引導的底層邏輯》
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製作人：鏡好聽有聲書組
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錄音師：劉寶苓
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12 min
April 04, 2025 【一週聽一本有聲書｜EP83】胡展誥《情緒流動：11個內在對話練習，陪伴孩子調節情緒》── 情緒是海浪，跟孩子一起練習衝浪的技巧
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｛我想與你分享｝
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《情緒流動》是諮商心理師胡展誥的最新有聲書作品，這次胡展誥要帶我們關心的是孩子的情緒調節練習。面對一個正處於「暴走」狀態的孩子，我想很多家長或照顧者都浮現過類似的念頭，例如：明明只是一件小事，有什麼好生氣的呢？有話為什麼不好好講，要用生氣的呢？
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胡展誥說他之所以想寫這本書，就是為了回應這些讓人頭疼的問題，幫助家長們穿越孩子的情緒表層，看見不同情緒層次中，所隱藏的真正需要。書中除了理論的說明，還有大量的案例分享與清楚明確的練習建議。我覺得透過有聲書的聆聽，就像身邊有一位心理師在娓娓道來，更能輕鬆吸收這些具體實用的情緒調節方法。（主播經紀張滋庭）
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延伸聆聽：
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［有聲書］《情緒流動：11個內在對話練習，陪伴孩子調節情緒》
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製作人：鏡好聽有聲書組
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錄音師：劉寶苓
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【本集節目是由鏡好聽製作播出的《一週聽一本有聲書》】
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《情緒流動》是諮商心理師胡展誥的最新有聲書作品，這次胡展誥要帶我們關心的是孩子的情緒調節練習。面對一個正處於「暴走」狀態的孩子，我想很多家長或照顧者都浮現過類似的念頭，例如：明明只是一件小事，有什麼好生氣的呢？有話為什麼不好好講，要用生氣的呢？
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胡展誥說他之所以想寫這本書，就是為了回應這些讓人頭疼的問題，幫助家長們穿越孩子的情緒表層，看見不同情緒層次中，所隱藏的真正需要。書中除了理論的說明，還有大量的案例分享與清楚明確的練習建議。我覺得透過有聲書的聆聽，就像身邊有一位心理師在娓娓道來，更能輕鬆吸收這些具體實用的情緒調節方法。（主播經紀張滋庭）
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延伸聆聽：
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［有聲書］《情緒流動：11個內在對話練習，陪伴孩子調節情緒》
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15 min