一到七月開學前夕，也許有家長正煩惱自己的小孩好像比同年齡的孩子要瘦小，但明明孩子平常食慾很好，食量也夠多，但到底吃進去的營養和能量跑到哪裡去了？是不是孩子有潛在的疾病？該去給醫生做個詳細的檢查？甚至有些父母還會認為孩子的瘦小是自己的錯！上個禮拜我們談的是兒童肥胖，本集節目我們邀請到王雅虹營養師來分享另一個主題「養不胖，不是你的錯！」為孩子過瘦的家長解除心理的困惑，歡迎收聽。

一到暑假，台灣酷熱的天氣很容易在街上看到家長帶著小孩光臨手搖飲店，但冰涼的含糖飲料真的能夠消暑？還是隱藏著健康上的危機？根據美國一項大型研究指出，兒童和青少年罹患第二型糖尿病的發生率逐年上升，主要原因就是兒童過重和肥胖的比例不斷增加。最近也有研究發現，台灣兒童糖尿病發生率每年每10萬人就有63人，高居世界第一，有專家表示，如果再不正視這個問題，將來肯定成為國安危機，影響下一代的健康。本集節目邀請到新竹初日診所兒童內分泌科主治醫師王律婷醫師來跟大家分享兒童肥胖症這個主題，一起來關心孩子們的健康，歡迎收聽。

農曆「五月初五」，是許多人期待的端午佳節，不曉得您和家人是不是有機會參加划龍舟或是在正午立蛋的應景活動？其實，這一天除了有趣的民俗活動外，大家不免俗地會吃一些具有代表性的傳統食物，粽子、春卷，還有「五黃」帶有「黃」字的食材，像是黃魚、黃鱔、黃瓜、鹹蛋黃和雄黃酒，有驅邪避暑的寓意。除此之外，在華人地區也流傳「端午食五紅」紅色的食材。為什麼要吃紅色的食物呢？本集節目很高興邀請到中國醫藥大學新竹附設醫院    吳婉瑜營養師來跟大家介紹端午節「食五紅」的飲食養生。歡迎收聽。

在少子化的現代社會，許多規劃要生孩子的夫妻，或想懷孕的女性，為了能夠順利得子，常會找婦產科醫師或營養師做懷孕的諮詢和調理。因為越來越多人了解備孕的步驟，對日後順利受孕，甚至未來的育兒品質有舉足輕重的影響。所以，女性在懷孕前作好準備、改善身體健康和營養狀況，會讓即將降臨的寶寶在理想的環境中順利長大，也降低母親懷孕期產生妊娠併發症的風險。本集節目邀請到新北市板橋區遠興婦產科主治醫師  林庭瑄醫師來跟大家談一談「女性備孕與懷孕保養」。歡迎收聽。

台灣全民健保從1995年開辦到現在30年，翻轉過去因為經濟弱勢有病無法就醫，或是因為家人生病必須負擔龐大醫療費用而陷入貧窮的困境。讓國人在全民健保制度下，每個人都有就醫的權利。但隨著醫療科技的進步和新藥的研發，相信大家對醫療自費項目越來越有感，特別當醫師拿出自費項目要我們選擇時，才發現對自費就醫這塊並不了解。康健雜誌五月份採訪製作的《自費就醫指南》幫助大家更多認識自費醫療，尤其在超高齡社會下，我們該補強那些保險？當醫師提出自費醫療前，有哪些需要評估考量，再做最適當的決定？本集節目用電話採訪 《 康健雜誌》編輯部副總編輯也是「請問康健」頻道總監張雨亭來節目分享，歡迎收聽。

再過幾天就是母親節，每到這個節期，市面上有許多相關的商品琳瑯滿目。做兒女的除了用有形的禮物表達感謝之外，在平時關心媽媽的健康更是顯得重要。尤其孩子已經離巢的母親，大多面臨更年期生理和心理巨大的變化。雖然，不是所有人都會出現情緒的困擾。但根據國民健康署的研究發現，35.8%的婦女有更年期症候群，其中就以情緒低落、失眠、易怒三種症狀最為常見。除了荷爾蒙，大概還有哪些原因造成更年期憂鬱？男性也有更年期憂鬱？本集節目特別邀請到新竹市林正修身心診所院長  林正修醫師來跟大家分享「別讓賀爾蒙影響你的情緒，談更年期憂鬱症」這個主題，幫助我們更多理解、陪伴母親，或是自己，順利走過更年期憂鬱的風暴。歡迎收聽。

現代人因為醫療的進步，壽命延長，所以在超高齡社會下，許多老年疾病的 發生率也越來越多。例如中高年齡男性的攝護腺肥大，甚至攝護腺癌的比率也逐漸增加。面對這個男人的長壽病，目前有哪些有效治療或預防的方式？讓成熟的男性可以減緩攝護腺肥大造成的困擾，並且減少攝護腺疾病的發生？本集節目用電話專訪到竹北東元綜合醫院泌尿科    戴順慶主治醫師，跟我們談談攝護腺肥大相關的訊息，也介紹目前治療攝護腺肥大的內視鏡雷射手術。歡迎收聽。

挑食一直是許多家長在養育孩子上的困擾，尤其是對身體好的營養食物、蔬果，也有些孩子是對陌生、新的食材有莫名的排斥感，讓父母傷透腦筋。到底挑食是先天還是跟後天不當的飲食習慣有關係？曾經有研究發現，挑食問題嚴重的孩子，可能會因為壓力而合併憂鬱或焦慮等問題，影響孩子食慾不振，變成一個惡性循環。本集節目以電話採訪王雅虹營養師來跟大家分享「孩子挑食怎麼辦？」，幫助家長運用各樣方式引導孩子走向健康飲食。關於兒童減重和營養等相關問題，歡迎上@營養師的孕嬰生活(雅虹營養師)留言。

新冠肺炎疫情從2019年開始到現在，許多地區被感染後痊癒的病患發現，還是有喉嚨乾癢、胸悶、呼吸困難或記憶力減退等等的症狀。雖然世界衛生組織（WHO）定義，感染 Covid-19 痊癒後超過兩個月，仍然遺留慢性後遺症就算是「長新冠 Long COVID」。但有這些症狀不一定是長新冠，也許是有心血管疾病或身體其他部位出問題而導致，千萬不要輕忽。本集節目邀請到中國醫藥大學新竹附設醫院內科醫療副院長  劉俊廷醫師來分享「呼吸困難、易喘，只是長新冠？」相關的主題，幫助我們對異常的生理症狀有更多的警覺。歡迎收聽。

1928年，英國細菌學家弗萊明發現了全世界第一種抗生素-青黴素，這個發現拯救了二次世界大戰許多士兵的生命，也開啟人類對抗細菌的新時代，成為20世紀最偉大的發明之一。但使用抗生素將近100年的今天，原本用來救命的藥物，卻催生出世紀「超級細菌」，未來輕微的感染可能因為無藥可用而讓人致命。本集邀請到《 康健雜誌》編輯部副總編輯暨「請問康健」頻道總監張雨亭來跟大家分享四月份康健雜誌封面故事《超級細菌來襲，藥沒用了？》一起來關心國內抗生素使用和管理，民眾可以怎麼樣保護自己，避免將來面臨無藥可醫的危險。歡迎收聽。