📖一本好書：《突尼西亞+摩洛哥【漫遊北非世界遺產套書】》

🎙本集來賓：作者 林婉美

📝本集重點：

▸ 突尼西亞位於北非，距離義大利西西里島僅130公里，貨輪由紅海經過地中海要進入大西洋前，一定會通過這裡，是非洲地緣政治的關鍵，也因此自古以來爭戰不斷。突尼西亞由腓尼基人與迦太基人所建立，布匿戰爭後羅馬帝國佔領南歐、北非、東地中海及西地中海，迦太基國滅亡。

▸ 《星際大戰》系列電影在突尼西亞大量取景，也帶動當地觀光產業，由於位處沙漠地帶，除了政府固定維護外，大批星迷們也主動出錢出力保持電影場景的完整性，共同迎接2027年《星際大戰》50週年紀念。

▸ 九大世界遺產其二：
1. 在突尼西亞及摩洛哥許多城市中都會有一個「藍白小鎮」區，在過去是難民居住地，因為想念西班牙南部的家鄉，因此將建築物漆上藍白二色，象徵藍天白雲。
2. 電影《神鬼戰士》最知名一幕是男主角在競技場中搏鬥的畫面，拍攝場景之一的伊捷姆競技場就位於突尼西亞境內，至今仍保存著猛獸由地下通道上升到戰場上的設備。

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📖一本好書：《演化占星學入門：從冥王星看你的業力使命》《冥王星：靈魂的演化之旅》《冥王星：靈魂在親密關係中的演化》

🎙本集來賓：占星研究者 玖夏

📝本集重點：

▸ 冥王星是距離地球最遠又最小的星，但卻是挖掘我們內心深處的代表，且影響的時間也很長，說到冥王星與南北交點的關係，南交點屬於前世、潛意識已經習慣的東西，而北交點則是今生要學習、努力的方向，如果北交點附近的星星較多，代表運氣還不錯，今世的能量較集中，有較多學習的機會。冥王星有重生的意思，所以會先帶來重重的打擊，再帶來重生的機會。

▸ 冥王星的特色就是投射出你不想碰觸的東西，看看你的冥王星落在什麼宮位，而正對的宮位，是否就是你不想面對的部份，每個人的星盤不同，即便是相同的外在條件，但帶給大家的稟賦與慾望也有所差別。

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📖一本好書：《人，從情緒開始老化：比起運動和飲食，額葉年輕更能抗老。》

🎙本集來賓：總編輯 吳依瑋

📝本集重點：

▸ 作者和田秀樹現為和田秀樹身心診所院長，雖是精神科醫師，但特別著重高齡醫療研究，由許多門診案例中發現，人的老化不是從身體機能開始退化，而是從大腦中掌管情緒及幹勁的「額葉」開始。

▸ 測測你的情緒年齡：
 ‧有多久沒有主動邀朋友出去玩了？
 ‧覺得有人說話不禮貌，是否馬上大怒？
 ‧近半年來，一部電影或戲劇都沒有看，不是因為忙，是都沒引起你的興趣
 ‧受不了／看不慣比你年輕的人
 ‧明明知道對方在拍你馬屁，但還是很開心

▸ 從現在起，一起練習讓額葉變年輕
 ‧每天做一些平常不太會做的事，只要不犯法，多多嘗試！
 ‧朗讀、手寫字、算數、打麻將，多多動腦，刺激手指
 ‧種植花草，當個綠手指，接觸土壤、曬太陽，平緩心情
 ‧當被他人需要的人，晚輩、朋友的邀約都不要嫌麻煩而因拒絕
 ‧每年設計一項對自己好的「花錢計畫」，旅遊、買衣服…都可以！

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