📖一本好書：《時光機修復師的生存對策》

🎙本集來賓：責編 陳彥廷

📝本集重點：

▸ 作者游朝凱為台裔美籍作家，曾擔任律師長達十多年之久，初期創作以詩居多，爾後出版作品則以小說為主，第一本長篇小說《時光機修復師的生存對策》便是利用律師下班後的時間創作完成。2020年曾以《內景唐人街》榮獲美國文學最高榮譽–國家書卷獎。

▸ 與作者同名的故事主人翁游朝凱，繼承家業成為時光機維修工程師，撫養隻既存在又不存在的狗，常在工作之餘追尋拋家棄子的父親，某天，他遇見了未來的自己，卻因開槍射殺了對方，陷入時光迴圈中。本書除包含時空穿越、不同性別的AI、身為軟體的上司、虛擬關係等科幻元素外，也同時呈現作者對移民、工作議題的關心，以及家庭親情的刻劃。



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📖一本好書：《先秦人的日常時光：從一日三餐到制定時間，甲骨文權威帶你解讀漢字的多元樣貌》《鑽鑿人生：從高雄囝仔成為甲骨文權威的成長記事（二版）》

🎙本集來賓：責編 何宣儀

📝本集重點：

▸ 作者許進雄在高中時期對漢字萌生濃厚的興趣，立志進入台大中文系，之後一頭栽入甲骨學的研究，於加拿大多倫多市皇家安大略博物館工作時，曾整理明義士收藏的甲骨，爾後於多倫多大學東亞系任教，退休後回到台灣大學繼續推廣甲骨。

▸ 《先秦人的日常時光》為《古事雜談》出版33週年紀念新編版，從漢字的造字創意出發，帶領讀者一窺先秦人們的生活樣貌。當時已發展使用毛筆書寫於竹條上，右手寫完一條後，交由左手將竹條擺放在一旁晾乾墨汁，最後串起成頁，中文從右至左的書寫模式即由此而來。

▸ 「鑽鑿」是甲骨刻劃的方式，作者發現甲骨鑽鑿可以幫助斷代研究，更因此被殷墟安陽博物館列為對甲骨文有貢獻的學者之一，《鑽鑿人生》是由作者的部落格文章中整編出的自傳，藉著人生各階段的故事，與讀者分享甲骨文的鑽研之路。



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📖一本好書：《成為企劃人》

🎙本集來賓：作者 李惠貞

📝本集重點：

▸ 作者李惠貞為出版界資深工作者，曾任大塊文化等多家出版社、雜誌總編輯，現為「獨角獸計畫」及「工作相談室」經營者，IC之音<獨角獸的靈感圖書館>節目主持人。

▸ 企劃是種思考方式，我們的行動往往受到觀點跟念頭主導，然而當試著回到事情的根源，不被結果、目的所牽制，藉由不同的思考改變觀念，或許會找到新的出路，進一步也會改變行動，更可能幫助精準執行。

▸ 要把企劃做好，必須先有好的「溝通」，溝通三要素
◎ 真誠：態度真誠，創造讓別人靠近你的空間，才能進一步交流
◎ 目的：釐清「我為什麼要說這些話」
◎ 同理：站在溝通對象的角度想，是否明白你所傳遞的訊息
◎ 思考：在溝通之前，想一想溝通是否符合目的

▸ IC之音〈打動人心的企劃學〉線上音頻課，由李惠貞、高耀威、霧室首度聯合企劃，讓你透過聲音學習，從企劃人的「觀念、創意、設計」三個面向，建構完整的企劃超能力，透過豐富的案例說明，分享企劃思考的路徑，以及日常的創意與靈感來源。



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📖一本好書：《勞資小白超實用寶典：懂一點法律3，32道勞資難題，招募、資遣、性騷防治全應用》

🎙本集來賓：作者 陳業鑫

📝本集重點：

▸ 作者陳業鑫律師是勞動法專家，台灣唯一同時具有法官、勞動局長、訴願審議委員會主委、知名餐飲集團公司獨立董事，以及國立大學EMBA教職經驗的律師，集合產、官、學界勞動情境案例，以淺顯易懂的整理說明，幫助各界了解勞動法規常識，釐清勞資雙方互動界線。

▸ 本書強調落實「預防法學」的觀念，例如勞動契約、工作規則、管理辦法等，盡可能把遊戲規則預先訂定清楚，避免因勞資糾紛耗損人力心力，對公司發展造成影響。

▸ 可以用LINE向主管請假嗎？被降職薪水是否也跟著下修？午休時間、聚餐時被性騷，雇主是否有責任？離職後再申訴雇主，仍有用嗎？本集與您分享多個勞動法規常識新課題。



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📖一本好書：《八月見：馬奎斯生前最後一部小說遺稿，傾盡最後力氣的生涯創作結晶》與馬奎斯作品系列

🎙本集來賓：責編 蔡維鋼

📝本集重點：

▸ 馬奎斯出生哥倫比亞，從小跟著外祖父母一起生活，外祖母博學多聞，喜歡與馬奎斯聊傳說、歷史，甚至鬼故事，造就日後成為魔幻寫實主義文學的代表人物。1965年帶著妻兒前往墨西哥旅行途中，突然萌生《百年孤寂》的故事架構，便緊急打道回府，閉關近一年半時間，完成至今全球銷售超過五千萬冊紀錄的經典之作，更於1982年榮獲「諾貝爾文學獎」。

▸ 「魔幻寫實」是兩個矛盾的詞，特色為把現實敘述成一種全然流動的狀態，馬奎斯在創作時，會使用簡潔的語言、極少量的形容詞，搭配誇張的情節來描述，如「雨下了四年十一個月又兩天」、「空氣太潮濕了，雨會從門口游進來，游過房間的半空中，再從窗戶游出去」等。

▸ 馬奎斯在寫作《八月見》時，健康狀況已大不如前，但本書仍完美表現作者的創作力、文字的詩境、對人生的體悟，特別是對愛情的描述，其兒子更表示本書的珍貴價值不該被隱藏起來。



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📖一本好書：《藝術超乎想像的力量》

🎙本集來賓：責編 歐玟秀

📝本集重點：

▸ 作者之一蘇珊．麥格薩曼是應用神經學專家，長年致力神經病學相關研究，另一位作者艾薇．羅斯是Google 硬體產品部設計副總裁，同時也是一位藝術家，作品更被美國國家博物館永久收藏。

▸ 本書以腦神經科學的角度切入，與讀者分享藝術對人體感官、生理的關係，且會延伸影響我們的情緒、個性。每天的服裝穿搭、聽音樂……等，都有藝術的刺激，藝術其實非常貼近我們的生活，並非只有進到美術館看展覽才是藝術。

▸ 書中引用多個透過藝術改善個人身心靈的精彩故事，如以音樂刺激失智症患者的神經迴路，幫助病症獲得改善、教導帕金森氏症病人跳舞，甚至觀賞展覽有助延年益壽……等，藝術帶來的能量不僅止於精神層面，在潛移默化中也為生理帶來正面的影響。



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📖一本好書：《吳明珠醫師的文明病處方：耳聰目明，過上聰明人生》

🎙本集來賓：作者 吳明珠

📝本集重點：

▸ 現代人頻繁使用3C產品，出現老花眼的年紀從以往50-60歲下降到30-40歲，同時飛蚊症、白內障、青光眼的發病比例也大幅提高，因此透過穴道按摩、藥膳食補、眼球運動等方式，適度保養眼睛是必要的。

▸ 所謂「耳聰目明」，既然耳朵的排序在眼睛之前，自然不能忽視它的保健，除了日常盡量避免身處高分貝的環境外，睡眠時間、睡眠長度對耳朵聽力保養也很重要。

▸ 中醫講究五官跟身體裡五臟六腑的關係，例如眼睛跟肝臟、肝經的關係極為密切；而耳朵就與腎臟有關聯，從耳鳴、聽力下降到更年期症狀、乾燥症等，都跟腎臟健康息息相關。



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📖一本好書：《朋友、戀人與最糟糕的事：馬修．派瑞回憶錄》

🎙本集來賓：主編 陳盈華

📝本集重點：

▸ 馬修．派瑞為美國知名喜劇《六人行》主演之一，年幼父母離異，母親長期忙於工作，疏於照顧，年僅5、6歲的馬修，就必需於假期間自己搭機從加拿大到洛杉磯找父親，導致時常感到孤單、不被重視，高中時在學校接觸話劇，發現自己很擅長演戲、逗樂大家，並在其中找到了歸屬感。

▸ 在青少年時期接觸酒之後，很快就對酒精上癮，加上一開始在好萊塢的發展並不順遂，因此酒成了畢生無法斷捨離的東西。一次在電影拍攝過程受傷，得到醫師開立的止痛藥物後，發覺其效果不只有止痛，更帶來恍惚、舒服的感受，便開始了依賴大量止痛藥物的成癮症。

▸ 本書以有趣、幽默的方式談論許多創傷的議題，希望幫助讀者看見傷害背後的源頭，盡可能走在療癒的道路上。



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📖一本好書：《靈媒泰勒．亨利：生死之間，那些逝者靈魂教我的事》

🎙本集來賓：責編 鄭依婷

📝本集重點：

▸ 作者泰勒．亨利在十歲時，因預知奶奶即將去逝，進而發現自己有通靈的潛能，從為社區鄰居服務，到登上電視節目舞台，現為美國知名執業靈媒。

▸ 亨利表示，感應到的畫面、符號、聲音，會突然衝進自己的腦海中，且依據靈體傳遞訊息能量的強弱，感受程度也有所差異。隨著經驗累積，亨利已從初期接收訊息時的反常表現，到可以技巧性的控制時間，轉化訊息。

▸ 書中提出了「自我」的概念，生者常因無法擺脫自我，而活得痛苦，但靈魂懂得放下，便不再感受到負面情緒，也能以寬闊的視野，看待整件事情。另外藉由多則溫馨、溫暖的通靈故事，向讀者傳達：生命在死後不會消失，期盼生者可以免於恐懼，活得更自由。



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📖一本好書：《天真的人類學家：小泥屋筆記 & 重返多瓦悠蘭 【跨世代共讀經典合訂本】》

🎙本集來賓：責編 翁仲琪

📝本集重點：

▸ 作者奈吉爾．巴利是英國人類學家，以幽默的筆觸紀錄初出茅蘆首次到非洲喀麥隆多瓦悠部落進行田野調查，旅程中所發生的一切際遇，包括從申請簽證、交通移動、過海關，到與當地人交涉、田調中碰到的各種難題等。

▸ 田調期間，作者聘僱了當地人馬修作為貼身助理，馬修藉著擔任巴利的助理，在部落的地位也跟著提升，得以進入原先年紀層級無法進入的場合，但馬修仍向巴利抱怨，因為巴利不像其他外國白人擺架子，害他沒辦法走路更有風。

▸ 人類學家此行最重要想觀察割禮儀式，但要進行割禮儀式，需要許多條件配合，天時地利人和下才能進行，並非相隔一段時間就能夠進行，然而對部落文化而言，尚未進行割禮的男子，都不算真正的男人。



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