健康我來顧

體重控制及體態塑造


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根據國民營養調查,台灣19歲以上成人平均BMI 值為24.2,超過標準,到達過重的身體質量指數。研究顯示,體重過重或是肥胖,是糖尿病、心血管疾病、惡性腫瘤等慢性疾病的主要風險因素 ,但現代人忙碌、高壓的生活,常因為沒辦法規律運動,又習慣用高糖高油脂的食物來安撫過勞的身心,導致體重管理越來越困難,成為大家切身的社會議題。到底要如何做好體重控制?不少藝人、網紅大力推薦施打可以抑制食欲,不必刻意斷食也能達到減重效果的「瘦瘦筆」,到底什麼是瘦瘦筆?成分和治療的機轉是什麼?另外,減重之後可能還有皮膚鬆弛、局部脂肪堆積的問題要解決。

本集邀請到竹北「美的整形外科診所」楊佩容院長來跟大家聊一聊「體重控制及體態塑造」這個主題。歡迎收聽!

新竹美的整形外科診所楊佩容院長
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健康我來顧By IC之音竹科廣播|王淑榮主持

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